Aflevering 37: Lopen in de warmte - a podcast by Runners World / Dag en Nacht Media

Inspanningsfysiologe Maria Hopman van het Radboudumc is te gast in een aflevering die - hoe toepasselijk - helemaal in het teken staat van lopen in de warmte. Hoe warm word je precies tijdens het lopen? Hoeveel moet je drinken? Waarom gaat je hartslag omhoog? En is onder een sproeier gaan staan wel zo’n goed idee?

Susan ondertussen, vertelt over haar wedstrijdplannen op de Elliptigo - en leert Olivier wat droogshampoo is. En de CoronaSolo3K komt natuurlijk ook nog even langs.

• Presentatie: Olivier Heimel

• Vaste co-host: Susan Krumins

• Gast: Maria Hopman

• Producer: Folkert Coehoorn, Dag en Nacht Media

Further episodes of Susy Q

Further podcasts by Runner's World / Dag en Nacht Media

Website of Runner's World / Dag en Nacht Media