008 Zhan Zhuang - pozycja rozdzielania wody - a podcast by Krzysztof Operacz

Lekcja 7 - pozycja rozdzielania wody

Ju? w najstarszych chi?skich pismach wspominano o metodzie ?wicze? w "pozornym" bezruchu. W "Wewn?trznej ksi?dze ?ó?tego Cesarza" (Huang di nei jing), napisano: "Od staro?ytno?ci wielcy (mistrzowie) stali na ziemi, podpierali niebo, tak kontrolowali Yin i Yang, oddychali najczystsz? form? energii QI. Stali jak samotne góry, chroni?c jedno?? ducha i cia?a."

Nie by?a to najpopularniejsza metoda. Cz?sto uczono ogólnie, aby tylko najlepszym i najbardziej zaufanym uczniom przekaza? szczegó?y b?d?ce kluczem do sukcesu. Pomimo tego, ?lady tych ?wicze? mo?na odnale?? praktycznie we wszystkich wspó?czesnych sztukach walki i systemach prozdrowotnych.

W ramach wspó?pracy pomi?dzy "Tai Chi po polsku" i "Tao Move" powsta?o szkolenie maj?ce na celu nauk? podstaw sztuki Zhan Zhuang. Szczegó?y tego kursu zobaczysz na stronie www.taijipopolsku.pl.

• - Je?li jeste? zainteresowany wzogaceniem swoje praktyki sztuki walki - to szkolenie jest dla Ciebie.


• - Je?li chcesz zwi?kszy? kontrol? w?asnego cia?a - to szkolenie jest dla Ciebie.


• - Je?li poszukujesz spokoju umys?u i pragniesz zachowa? je na d?u?ej - to szkolenie jest dla Ciebie.


• - Je?li chcesz mie? wp?yw na swoje zdrowie - to szkolenie jest dla Ciebie.


• - Je?li chcesz zajrze? wg??b siebie - to szkolenie jest dla Ciebie.

Naucz si? i ?wicz - zmie? co? wokó? i dla SIEBIE.

Further episodes of Tai Chi po polsku

Further podcasts by Krzysztof Operacz

Website of Krzysztof Operacz