Oddech czterech bram - Oddychanie kr?gos?upa - a podcast by Krzysztof Operacz

Na tym etapie nauczymy si? oddycha? korzystaj?c z punktu Baihuei i przeprowadza? energi? oddechu poprzez kr?gos?up do Dantian. 

Ten etap pomaga nam oczy?ci? umys?. Mam on tak?e dobroczynne dzia?anie dla osób z niskim ci?nieniem.

Wi?cej informacji na stronie https://www.taijipopolsku.pl/streamy-dzwiekowe/

Further episodes of Tai Chi po polsku

Further podcasts by Krzysztof Operacz

Website of Krzysztof Operacz