Oddech czterech bram - Oddychanie podeszwami stóp - a podcast by Krzysztof Operacz

Istnieje powiedzenie twierdz?ce, ?e prawdziwy cz?owiek oddycha przez stopy.

W tym celu nauczymy si? aktywizowa? punkty Yongquan („bulgocz?ce ?ród?a”). Ten oddech ma korzystny wp?yw zw?aszcza na w?trob?, nerki oraz ?ledzion?.

Wi?cej na stronie https://www.taijipopolsku.pl/streamy-dzwiekowe/

Further episodes of Tai Chi po polsku

Further podcasts by Krzysztof Operacz

Website of Krzysztof Operacz