124 | Schmerzen&Migräne: Signale deines Körpers und wie Du sie ohne Medikamente loswirst (1/2) - Erik Strupat - a podcast by Podcast by BRAINEFFECT mit Fabian und Patrick
from 2019-11-01T11:00:32
Hast du dich schon einmal gefragt, ob Schmerzen einen tieferen Sinn haben?
Was will dein Körper dir mitteilen, wenn er sich mit Schmerzen meldet?Greifst du bei Schmerzen lieber zur Tablette, anstatt die Signale deines Körpers wirklich wahrzunehmen?
In diesem Fall solltest du unbedingt in die heutige Folge mit unserem Interviewgast Erik Strupat hineinhören.Erik ist Personal Coach und hat sich schon in seinem Sportstudium und durch seinen eigenen Leidensweg intensiv mit dem Thema Schmerzen beschäftigt. In diesem Zusammenhang er sich insbesondere mit der Rollen der Faszien beschäftigt und herausgestellt, dass alle Systeme im Körper miteinander in Verbindung stehen.
Seine Botschaft lautet auf den Punkt gebracht: Wenn du deine Schmerzen und die Signale deines Körpers verstehst, erkennst du deine Einzigartigkeit.Im ersten Teil des Interviews sprechen wir mit Erik über die verschiedenen Ursachen von Schmerzen, die besten Methoden, den Schmerz zu bekämpfen und wie du es schaffst die Schmerzsignale deines Körpers richtig zu deuten.
Bevor du zu Ibuprofen, Aspirin, Paracetamol und co. greifst, solltest du in diese spannende und lehrreiche Episode reinhören. Viel Spaß dabei!
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