+Alexander Ketterer: Quarantäne Taktiken für Nettohypertophie - Muskelabbau verhindern? - a podcast by Arne Otte

Diese Woche war erneut Alexander Ketterer zu Gast im Podcast. Den meisten eher unter fps.training bekannt ist Alexander Diplom Pharmazeut, Kraftdreikampf- und BJJ Athlet, sowie Coach und erfolgreicher Artikelautor. Wir diskutieren die aktuelle Quarantäne Situation und verschiedene Taktiken um in dieser Zeit seine Hypertrophie-Ziele zu verfolgen und dem Muskelabbau vorzubeugen.

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