+Pascal Flor - Selbstsabotage im Bodybuilding #014 - a podcast by Arne Otte

Pascal ist Online-Coach, Natural Bodybuilder und Teil des Revive Stronger Podcast/Coaching-Service und ein norddeutscher Jung. Dies ist mittlerweile Pascals zweiter Auftritt im Podcast und wir diskutieren über das Thema der Selbstsabotage im Bodybuilding.

TIMESTAMPS:
3:06 Was bei Pascal gerade ansteht! Die Diät vor der Wettkampfdiät & Pascals Gewichtshistorie
10:15 Selbstsabotage durch die Körperkompositionen der Vergangenheit
17:27 Realistische Ziele
19:25 das ganze Jahr Insta-Ready sein? oder der wahre dedicated Athlet?
24:53 Der Mini-Cut Trend ihre seine Tücken #quickfix
35:23 Überanalysieren #sciencebased
44:00 Verletzungen und der Umgang mit diesen #chance
53:25 Weisheiten und Altersmilde ;D - was bleibt wenn der Bodybuilding-Sport aussen vor ist!

Pascal findet IHR hier:
Website: http://revivestronger.com
Instagram: https://www.instagram.com/pascal_flor/

Danke für das zu hören / schauen...lasst uns gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

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