Ep.0: Noch ein Gesundheitspodcast - a podcast by Kris Oak

Fast niemand von uns lebt ein wirklich ausgeglichenes Leben in Balance. Oft nimmt Stress überhand und wir leben auf Autopilot. In dieser ersten Episode erzähle ich dir:
1. warum es meiner Meinung nach Mut bedarf um in Balance zu leben2. welche Rolle ein ganz besonderes Zitat aus dem Buch "the forty rules of love" von Elif Shafak in meinem Leben spielt
3. meinen eigenen Weg von Angstzuständen und Panikattacken zu einem Leben in Balance voller Lebensfreude4. warum dieser Podcast für dich relevant ist, auch wenn es schon so viele andere Podcasts zu ähnlichen Themen gibt und was du hier sonst noch erwarten kannst.

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