Ep. 8 - Was ist Yin Yoga? - a podcast by Kris Oak

from 2020-08-28T11:45:44

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Was ist Yin Yoga? Darum geht es in dieser Folge.
Yin ist der Gegenspieler zu allem was dynamisch ist.Yin Yoga hat Auswirkungen auf körperlicher Ebene, mentaler Ebene, emotionaler Ebene und energetischer Ebene.
Ich spreche außerdem darüber wie Yin Yoga uns dabei helfen kann ein bewussteres Leben für uns selbst zu kreieren.