HÃY CHỈ BẬN TÂM VỀ HÔM NAY THAY VÌ NGÀY MAI - a podcast by Dao Chi Anh

Chủ đề hôm nay là một vấn đề Chi Anh đã suy nghĩ nhiều và quay lại nhiều lần mỗi khi gặp khó khăn hay sức ép nơi làm việc. Chúng ta luôn bận tâm về kết quả sẽ ra sao, về sản phẩm cuối cùng sẽ thế nào, có được chấp nhận hay không, có ra kịp thời hạn hay không…v.v… tất cả đều là những vấn đề nằm ở tương lai. Thay vì đó, hãy chỉ bận tâm về ngày hôm nay bạn có thể làm những gì, và tận hưởng từng bước đi sao cho bước đi đó là bước đi “nhớ đời” nhất. Nếu mỗi ngày, mỗi khoảng khắc bạn đều làm việc và sống trong tâm trạng tận hưởng và tập trung vào từng hành động, từng cử chỉ, từng việc làm mỗi lúc, thì bạn sẽ thấy cả cuộc sống mở ra với nhiều điều mới lạ mà bạn trước đây đã bỏ qua mất do quá bận tâm để mắt đến đích. Nhờ đó mà kết quả tất yếu sẽ là những thứ bạn mong chờ cũng sẽ đến với bạn dễ dàng hơn.


📺 VLOG bởi Đào Chi Anh (www.daochianh.com) - Founder & CEO của Kitchen Art (www.kitchenart.vn); Huấn luyện viên Dinh Dưỡng và Pilates của Fit & Yum (www.fitnyum.vn), được chứng nhận về Tư Vấn Dinh dưỡng & sức khoẻ cân nặng, dinh dưỡng thể thao, dinh dưỡng thai kỳ và dinh dưỡng trẻ em.

🎤 Nghe podcast về cuộc sống, sức khoẻ và sự nghiệp của Chi Anh tại đây: https://anchor.fm/daochianh/

📱Tải ứng dụng TGL (The Good Life) - Một ứng dụng điện thoại và hoạt động cộng đồng để xây dựng Cuộc Sống Tốt Đẹp cho mọi người phụ nữ Việt Nam, thông qua bài tập thể chất, chế độ dinh dưỡng và rèn luyện tâm trí:

Link download TGL từ App Store:
https://apps.apple.com/us/app/tgl-the-good-life/id1483438091?ls=1

Link download TGL từ Google Play:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dcaholding.thegoodlife.android

Further episodes of The Good Life by Dao Chi Anh

Further podcasts by Dao Chi Anh

Website of Dao Chi Anh