#015: Die CrossFit Open 2019 - Unser Zwischenfazit - a podcast by Coach Cosic & René Marsching

Wir ziehen heute unser persönliches Zwischenfazit zu den CrossFit Open 2019 nach 19.3. Was sind unsere bisherigen High- und Lowlights? Welche Erkenntnisse können wir für uns mitnehmen und wie gehen wir mit diesen um?

Ganz besonderen Fokus legen wir auf die Fragestellung, wie wir uns direkt vor, während und direkt nach den Workouts gefühlt haben.

Words of the Day:

"Wenn man denkt, dass man nicht mehr weitermachen kann, ist man erst bei 40% seines Potentials angekommen."

Empfehlungen:

CrossFit Journal - John Hermiz - Building Mental Toughness:

https://journal.crossfit.com/article/building-mental-toughness-2

David Goggins - The Cure to Laziness:

https://www.youtube.com/watch?v=eClN__7Avuk

Wie hast Du Dich vor dem Beginn der Open gefühlt? Wie fühlst Du Dich jetzt?

Teile Deine Wahrnehmung mit uns: thinkinsidetheboxpodcast@gmail.com

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