Folge 6: Laufen in der Natur - a podcast by einfallsreich.tv

from 2007-06-13T09:58:35

:: ::

[www.trainer-2-0.de] Der Trainer 2.0 im Wald und in den Weinbergen. Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System und unseren wichtigsten Muskel, das Herz. Laufen kann man überall - zuhause, auf Reisen, auf dem Laufband, im Wald. Der Trainer 2.0 zeigt, wie einfach Laufen ist, wenn man ein paar Voraussetzungen erfüllt. Laßt Euch mitnehmen zum Laufen in den Rheingau