Méditation #12 : Se rendormir facilement / Contre l'insomnie - a podcast by Valentine

Bonjour chère communauté !
Cette 12ème méditation guidée est un cadeau pour ceux et celles qui souffrent d'insomnie ou ont un sommeil difficile.
Elle peut bien sûr être utilisée pour s'endormir en tout premier lieu.
Détente et apaisement profond sont au programme.

J'espère de tout coeur qu'elle aidera ceux qui en ressentent l'appel.
Merci pour votre confiance ! Bonne écoute et... bonne nuit ;)

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