Méditation #35 : Pour un sommeil serein / avant d'aller dormir - a podcast by Valentine

• Méditation pour un sommeil serein - à écouter pour mieux dormir *
  Bonjour tout le monde, et avant toute chose : bonne année 2022 ! Qu'elle vous soit douce et remplie de petits et grands bonheurs.
  Le Podcast est de retour avec une nouvelle méditation pour accompagner votre rituel du coucher.
  La méditation #12 était déjà disponible, mais plutôt orientée sur le fait de se réveiller en pleine nuit. J'avais envie de revisiter cela et de vous proposer un second moment pour contribuer à des nuits réparatrices et sereines.
  Bonne écoute... et bonne nuit :)
  Valentine

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Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay

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