Allenamento Uomo vs Donna, Concurrent Training, DUP, Calcio Q&A | Ep.26 - a podcast by Nicholas Rubini Strength Coach

Episodio completo n.26 di "Una Birra col Vichingo" Podcast, il podcast dedicato al mondo dell'allenamento, rigorosamente accompagnato da una buona birra artigianale.

In questo episodio rispondo a diverse domande inerenti la periodizzazione ondulata, alla preparazione atletica nel calcio, e molto altro sul mondo dell'allenamento per l'aumento della forza muscolare, della forza esplosiva e della performance fisica.

Necessiti di attrezzature da Kingsbox?
Usa codice sconto "vichingo" su https://kingsbox.com/it/

Scopri tutte le mie schede di allenamento per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti in palestra ed home gym:

⚽ Scarica la mia Scheda Strength for Sports:
→ http://bit.ly/StrengthForSports

🥊 Scarica la mia Scheda Strength for Combat Sports:
→ http://bit.ly/StrengthCombatSports

💪🏻 Scarica la mia Scheda Bodybuilding ed aumenta la Massa Muscolare:
→ http://bit.ly/SchedaBodyBuilding

⚔️ Scarica la mia Scheda Powerbuilding per l'aumento della Forza e della Massa Muscolare:
→ http://bit.ly/SchedaPowerbuilding

🍻 Scarica la mia Scheda Powerlifting ed aumenta i massimali:
→ http://bit.ly/SchedaPowerlifting

🤑 Attrezzatura per Home Gym e Palestra, libri consigliati e molto altro:
→ http://bit.ly/NicholasRubini

Seguimi su instagram: @nicholasrubini
www.instagram.com/nicholasrubini

Diventa un atleta migliore: forte, esplosivo, veloce.

Nicholas Rubini
Strength Coach e Personal Trainer SBS
Studente BSc in Science in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist

Further episodes of Una Birra col Vichingo

Further podcasts by Nicholas Rubini Strength Coach

Website of Nicholas Rubini Strength Coach