ROM completo vs Parziale, Tendiniti, Infortuni e Dolori, ecc. | Ep.5 - a podcast by Nicholas Rubini Strength Coach

from 2020-02-20T11:10:06

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In questo episodio parlo di tendiniti, infortuni, dolori muscolari ed ai tendini e se e come allenarsi in presenza di dolori di varia natura. Rom completo vs parziale, quando e come, due parole sui punti di contatto (ma proprio due...) e molto altro.