Come ritrovare e mantenere la salute grazie al metodo Equilibrium: intervista al Dott. Paolo Bruniera - a podcast by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

Una delle maggiori cause di patologia degli ultimi anni è la discrepanza, la distanza tra la nostra biologia che è rimasta quella di migliaia di anni fa ed i modelli sociali, economici e lavorativi che viviamo nell’era moderna post industriale. 
Negli ultimi 100 anni di storia ci siamo adattati a modelli lavorativi, alimentari e sociali completamente incoerenti con quella che è la nostra natura umana più intima dettata dalla nostra biologia.

Questa discrepanza crea disagi e forte stress che spesso si manifesta sotto forma di malattia sia fisica, muscolare che metabolica, intestinale o anche psicologica.

Tuttavia è possibile rimediare a questo divario riportando in equilibrio il nostro sistema vitale e aumentando la nostra resilienza, la nostra capacità di adattamento, grazie al metodo equilibrium.
 
Stai con me nell’episodio di oggi perché sto per parlarti del “Metodo Equilibrium”, nato da 25 anni di studio e di esperienza diretta sui pazienti.
Come avrai capito l’ospite dell’intervista di oggi sono proprio io e ti racconterò una piccola parte della mia storia ma soprattutto sto per presentarti i quattro pilastri su cui si fonda il mio metodo: movimento, alimentazione, riposo e consapevolezza. 
Quindi rimani in ascolto perché sta per cominciare l’intervista, inserisco il gettone e compongo il numero,  alza il volume e buon ascolto!!
Se sei interessato ad approfondire la conoscenza del "Metodo Equilibrium" e come può esserti utile visita il sito:
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