Come ritrovare il tuo tempo grazie al sonno polifasico - a podcast by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

cosa accade al nostro cervello mentre dormiamo
la polisonnagrafia ed i cicli del sonno
il sonno polifasico
le disfunzioni del sonno
il test per la qualità del tuo riposo: http://www.paolobruniera.it/risorse-utili/
come programmiamo il nostro orologio biologico

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/paolo-bruniera/message

Further episodes of Una Mela al Giorno

Further podcasts by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

Website of Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-