Come scegliere il cuscino giusto per la tua colonna cervicale! - a podcast by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

Perchè è importante parlare di sistema letto e da cosè: materasso + cuscino + supporto
quali sono gli elementi che differenziano un cuscino da un'altro:
1. forma
2. materiale
3. dimensione
di cosa devi tener conto per scegliere il miglior cuscino per la salute della tua colonna cervicale:
a. la posizione in cui dormi in prevalenza
b. la dimensione del tuo corpo

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