Il diaframma: il muscolo della salute! - a podcast by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

from 2020-02-11T10:00

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Il diaframma cos'è e a cosa serve
esercizi per rilassare il diaframma
1° esercizio: i 3 respiri
2° esercizio: le 2 palline da tennis

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