le 10 regole per costruire la camera da letto ideale in modo da garantirti un riposo efficace, vincere l'insonnia e svegliarti ogni giorno c - a podcast by Dr. Paolo Bruniera -Soulkite-

le 10 regole per costruire la camera da letto ideale
1. materiali naturali
2. posizione del letto
3. nulla sopra il letto
4. lampade e luce
5. Colori naturali e tenui
6. temperatura
7. suoni e rumori
8. pulizia e ordine
9. non trasformarla in un ufficio
10. attenzione ai campi elettromagnetici

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