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Une minute qui peut tout changer du 27 juin 2021 from 2021-06-27T07:45:05

Ecoutez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 27 juin 2021

Une minute qui peut tout changer : se réadapter au bureau from 2021-06-26T07:45:08

Ecoutez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 26 juin 2021

Une minute qui peut tout changer du 20 juin 2021 from 2021-06-20T07:50:26

Ecoutez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 20 juin 2021

Une minute qui peut tout changer du 19 juin 2021 from 2021-06-19T08:25:15

Ecoutez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 19 juin 2021

Bien-être : comment redonner de l'espoir à ceux qui l'ont perdu ? from 2021-06-13T07:45

La société Wandercraft fabrique des exosquelettes et offre la possibilité à ceux qui ont perdu l'usage de leurs jambes de pouvoir être en position debout à nouveau.

Une minute qui peut tout changer du 12 juin 2021 from 2021-06-12T07:35:43

Ecoutez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 12 juin 2021

Bien-être : trois idées pour faire reculer l'impossible from 2021-06-06T07:40

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 06 juin 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Les Chiffres sur notre bien-etre. from 2021-06-05T07:35:42

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 05 juin 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer "Philosophie Hawaïenne" from 2021-05-30T08:30:22

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 30 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer "Rire!" from 2021-05-29T07:45:20

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 29 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 23 mai 2021 from 2021-05-23T07:40:34

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 23 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 22 mai 2021 from 2021-05-22T07:40:30

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 22 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Apprendre à s'excuser from 2021-05-16T07:25:06

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 16 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Lire selon nos émotions. from 2021-05-15T07:35:02

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 15 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 09 mai 2021 from 2021-05-09T07:45:15

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 09 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 08 mai 2021 from 2021-05-08T08:35:13

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 08 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 02 mai 2021 from 2021-05-02T07:40:32

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 02 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 01 mai 2021 from 2021-05-01T07:40:31

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 01 mai 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 25 avril 2021 from 2021-04-25T07:50:12

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 25 avril 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 24 avril 2021 from 2021-04-24T07:40:06

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 24 avril 2021 sur RTL.fr.

Comment évacuer sa frustration et retrouver une force tranquille from 2021-04-18T07:35:21

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 18 avril 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : comment retrouver le sommeil sans se prendre la tête from 2021-04-17T07:35:19

En ces temps tourmentés, notre sommeil est encore bien plus perturbé : que ce soit des difficultés à s'endormir, des insomnies, un sommeil agité. Et pourtant on voudrait dormir comme un bébé. C'est...

Une minute qui peut tout changer du 11 avril 2021 from 2021-04-11T07:40:28

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 11 avril 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 10 avril 2021 from 2021-04-10T07:40

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 10 avril 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 04 avril 2021 from 2021-04-04T07:45:06

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 04 avril 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 03 avril 2021 from 2021-04-03T07:40:39

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 03 avril 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : un exercice de visualisation pour se débarrasser des soucis from 2021-04-03T07:36

Juliette Dumas vous propose un exercice de visualisation pour vous débarrasser de ce qui pèse trop lourd dans votre vie : le panier doré de Gabrielle Bernstein.

Une minute qui peut tout changer du 28 mars 2021 from 2021-03-28T07:40:18

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 28 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 27 mars 2021 from 2021-03-27T08:40:15

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 27 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 21 mars 2021 from 2021-03-21T08:35:29

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 21 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 20 mars 2021 from 2021-03-20T08:45:23

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 20 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 14 mars 2021 from 2021-03-14T08:45:05

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 14 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 13 mars 2021 from 2021-03-13T08:40:38

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 13 mars 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 07 mars 2021 from 2021-03-07T08:50:14

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 07 mars 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : chanter pour libérer nos émotions négatives from 2021-03-06T08:50

Pour libérer nos émotions négatives, Juliette Dumas nous invite à chanter.

Une minute qui peut tout changer du 06 mars 2021 from 2021-03-06T08:45:11

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 06 mars 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : comment trouver son Dharma, le but de la vie ? from 2021-02-28T08:40

Nous avons tous une mission à remplir dans nos vies et pour cela vous devez trouver votre Dharma.

Bien-être : comment apprendre à vider son sac ? from 2021-02-27T08:40

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 27 février 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 21 février 2021 from 2021-02-21T08:40:25

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 21 février 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : et si on faisait méditer les adolescents ? from 2021-02-21T08:05:21

La méditation aurait de nombreux bienfaits, en particulier pour les adolescents. Quelques exercices pratiques existent pour les aider à s'y mettre.

Une minute qui peut tout changer du 20 février 2021 from 2021-02-20T08:40:27

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 20 février 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : adopter la philosophie du Costa Rica, "pura vida" from 2021-02-20T08:15:27

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 20 février 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 14 février 2021 from 2021-02-14T08:50:21

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 14 février 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 13 février 2021 from 2021-02-13T08:45:30

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 13 février 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Nos Anges Gardiens from 2021-02-07T08:35:12

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 07 février 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Le pouvoir des hypersensibles from 2021-02-06T08:50:26

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 06 février 2021 sur RTL.fr.

Comment se débarrasser de nos pensées négatives ? from 2021-01-31T22:10:42.023393

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 30 août 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 29 août 2020 from 2021-01-31T22:10:42.023393

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 29 août 2020 sur RTL.fr.

Vision board : le tableau de visualisation qui inspire, motive et apaise from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Dimanche 28 juin, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à faire des collages d'un genre un peu particulier.

Mudras : 3 gestes pour apaiser nos états émotionnels et maux du quotidien from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Samedi 27 juin, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à effectuer des mudras, ces gestes avec les mains qui existent depuis 3.000 ans et sont très populaires en Inde.

Vacances d'été : 137 possibilités de voyages sur mesure avec le Vélo voyageur from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Dimanche 21 juin, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à faire du vélo. "Je ne me déplace plus que comme ça en ce moment".

Nouvelle Lune : essayez un exercice simple et bienfaisant from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Samedi 20 juin, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à nous intéresser à la nouvelle Lune, prévue dimanche 21 juin.

Bien être : 5 huiles essentielles à avoir toujours avec soi from 2021-01-31T22:10:42.023393

Les huiles essentielles sont utiles dans la vie de tous les jours pour lutter contre les virus, réduire l'anxiété, les ballonnements ou pour se concentrer.

Osez votre vocation from 2021-01-31T22:10:42.023393

Dans son livre, Jean Watin-Angouard nous invite à trouver du sens, à détecter nos goûts et nos envies en trouvant notre vocation.

SpaceX : trois objets à emporter dans l'espace from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Dimanche 7 juin, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à à garder les pieds sur Terre dans l'espace.

Fête des mères : 4 façons de vous adresser à votre maman from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Samedi 6 jun, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à fêter nos mamans d'une manière particulière. "J'ai quelque chose à vous proposer, une idée toute simple qui fait du b...

Déconfinement : inspirez-vous des quatre lois de la spiritualité indienne from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Par les temps qui courent, je me suis dit qu'un peu de sagesse ferait du bien à nos émotions malmenées", explique Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, dimanche 31 mai.

Déconfinement : files d'attente, transports, commerces... 3 exemples de manque de respect from 2021-01-31T22:10:42.023393

BILLET - Samedi 30 mai, Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, nous invite à nous respecter les uns les autres. "Dans les files d'attente de La Poste, des supermarchés ou des transports, j'assi...

Déconfinement : 3 idées pour se montrer bienveillant from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Même avec les précautions à prendre, on peut tous faire des petits gestes, des petits signes", explique Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, dimanche 24 mai.

Déconfinement : comment regarder le port du masque d'un autre œil from 2021-01-31T22:10:42.023393

"On va s'habituer petit à petit à cet allé indispensable pour nous protéger et protéger les autres", souligne Juliette Dumas, la coach bien-être de RTL, samedi 23 mai.

Déconfinement : enfants qui jouent, promenades... Le retour des joies simples from 2021-01-31T22:10:42.023393

"La vie repart doucement, il flotte une certaine gaieté dans l'air", raconte Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, dimanche 17 mai.

Déconfinement : 4 idées pour voyager à moins de 100 km from 2021-01-31T22:10:42.023393

"J'adore voyager, mais avant que je puisse aller où je veux, il va falloir un petit peu de temps. Alors voilà quatre idées pour voyager sans dépasser la limite autorisée", dévoile Juliette Dumas, l...

Déconfinement : 4 conseils pour s'adapter à cette nouvelle vie from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Le déconfinement tant attendu est un peu déstabilisant et peu nous faire peur", explique Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, dimanche 10 mai.

Coronavirus : ces histoires d'amour nées durant le confinement from 2021-01-31T22:10:42.023393

"On a beaucoup parlé du nombre de divorces qui allaient exploser après le confinement, raconte Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, samedi 9 mai. Je préfère m'intéresser aux histoires d'amour".

Confinement : ne restez pas isolé grâce au service "Croix-Rouge chez vous" from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Si vous avez besoin de courses alimentaires, de médicaments, et que vous ne pouvez pas sortir ou que vous êtes tout seul, il ne faut pas hésiter", explique Juliette Dumas, la coach bien être de RT...

Confinement : aidez les abeilles en plantant des fleurs mellifères from 2021-01-31T22:10:42.023393

Dimanche 26 avril, Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, nous invite à nous confiner responsable.

Confinement : devenez mythomane comme Elsa Zylberstein from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Je suis complètement fan des posts sur Instagram de l'actrice Elsa Zylberstein", confie Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, samedi 18 avril.

Confinement : 4 petits exercices pour se détendre le visage from 2021-01-31T22:10:42.023393

Confinement : 11 personnalités à suivre pour rire et se divertir chez soi from 2021-01-31T22:10:42.023393

Muriel Robin, Ary Abittan, Josiane Balasko, Fabrice Luchini... Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, suit sur les réseaux sociaux les différentes initiatives des humoristes, des musiciens, des...

Le Portrait de Joe Biden from 2021-01-31T22:10:42.023393

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Benedicte Tassart du 08 novembre 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 31 janvier 2021 from 2021-01-31T08:40:27

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 31 janvier 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 30 janvier 2021 from 2021-01-30T08:40:29

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 30 janvier 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Attention au mal dit de nous meme from 2021-01-24T08:40:07

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 24 janvier 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer from 2021-01-24T08:19

Une minute qui peut tout changer : le trataka ! from 2021-01-23T08:35:36

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 23 janvier 2021 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 17 janvier 2021 from 2021-01-17T08:45:13

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 17 janvier 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : comment appréhender avec sérénité les périodes de changements ? from 2021-01-16T09:32

Il y a trois bonnes pratiques pour traverser les changements avec sérénité : prendre soin de vous, savoir que vous êtes les seuls responsables de votre bien-être et enfin, laisser le hasard et la c...

Une minute qui peut tout changer du 16 janvier 2021 from 2021-01-16T08:45:26

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 16 janvier 2021 sur RTL.fr.

Vivre comme un grain de café from 2021-01-10T08:30

Retrouvez la minute qui peut tout changer.

Une minute qui peut tout changer : de bonnes énergies dans nos maisons from 2021-01-09T08:40:19

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 09 janvier 2021 sur RTL.fr.

Comment mieux prendre soin de sa vie de couple ? from 2021-01-03T08:50

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 03 janvier 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : et si vous optiez pour "Les quatre accords toltèques" ? from 2021-01-02T08:50

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 02 janvier 2021 sur RTL.fr.

Bien-être : comment accepter sa vulnérabilité pour être heureux from 2020-12-27T08:45

Une chercheuse américaine a montré que si la vulnérabilité décrit le caractère de ce qui est fragile et sensible, elle devient une force à partir du moment où on l'accepte. Voici quelques conseils ...

Fêtes de fin d'année : des exercices à faire en pyjama pour se remettre des excès from 2020-12-26T08:45

Après les excès des fêtes de fin d'année, Juliette Dumas vous propose quatre exercices à faire chez vous, en pyjama, pour vous remettre en forme doucement mais surement.

Une minute qui peut tout changer du 20 décembre 2020 from 2020-12-21T12:00:29

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 20 décembre 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 19 décembre 2020 from 2020-12-19T08:45:47

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 19 décembre 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer du 13 décembre 2020 from 2020-12-13T09:00:06

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 13 décembre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : savoir dire adieu à l'année 2020, la meilleure façon de commencer 2021 from 2020-12-13T07:10

Voici trois conseils pour dire adieu à cette année 2020, que beaucoup de monde a envie de laisser derrière pour sourire à l'avenir et accueillir l'année 2021.

Bien-être : agir et penser comme le petit Prince from 2020-12-12T07:11

Stéphane Garnier nous propose dans son nouveau livre d'agir et de penser comme le petit Prince pour améliorer notre bien-être et notre qualité de vie.

Bien être : comment aider vos enfants à mieux rêver la nuit ? from 2020-12-06T08:45

En cette année difficile liée à la crise sanitaire, à laquelle sont sensibles les enfants, il est important pour eux de laisser de la place à leur rêves.

Une minute qui peut tout changer du 05 décembre 2020 from 2020-12-05T08:05:08

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 05 décembre 2020 sur RTL.fr.

Bien être : il est important d'écouter votre instinct et de suivre votre intuition from 2020-12-05T07:55

Quoique vous fassiez, votre entourage aura toujours des choses à dire ou redire. Si il est important d'écouter leurs conseils, faîtes avant tout confiance en votre instinct.

Une minute qui peut tout changer du 29 novembre 2020 from 2020-11-29T09:00:15

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 29 novembre 2020 sur RTL.fr.

Confinement : avec #nettoietonkm, profitez de vos sorties pour ramasser des déchets from 2020-11-29T07:14

Dimanche 29 novembre, la coach bien être de RTL Juliette Dumas nous invite à optimiser nos heures de sortie et présente le mouvement lancé par Benjamin de Molliens.

Confinement : un "cercle de contrôle" pour ceux qui en ont marre from 2020-11-28T10:32

Samedi 28 novembre, Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, vous propose une technique qui apporte beaucoup de sérénité.

Une minute qui peut tout changer du 28 novembre 2020 from 2020-11-28T08:45:04

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 28 novembre 2020 sur RTL.fr.

Noël 2020 : tout ce qu'il faut savoir sur l'action "Des boîtes pour les plus démunis" from 2020-11-22T08:40

Dimanche 22 novembre, la coach bien être de RTL Juliette Dumas vous présente l'initiative l'initiative "Des boîtes de Noël pour les plus démunis".

Une minute qui peut tout changer du 21 novembre 2020 from 2020-11-21T08:45

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 21 novembre 2020 sur RTL.fr.

Bien être : 5 clefs pour être toujours de bonne humeur from 2020-11-21T07:48

Samedi 21 novembre, Juliette Dumas, la coach bien être de RTL, nous invite à être de bonne humeur.

Bien-être : coloriez des mandalas pour apprendre à vous relaxer from 2020-11-15T08:30

Pour vous aider à vous détendre, je vous invite à réaliser des mandalas, qui sont très utilisés dans la pratique de la méditation. En coloriant ces dessins circulaires, votre respiration va s'apais...

Une minute qui peut tout changer du 15 novembre 2020 from 2020-11-15T07:25

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 15 novembre 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : Appli Alma Studio histoires enfants from 2020-11-14T08:30:10

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 14 novembre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : une application avec des histoires pour que vos enfants s'évadent from 2020-11-14T07:08

Pour changer les idées de votre enfant, je vous conseille d'utiliser l'application créée par Martin Solveig, le célèbre DJ. Avec Alma Studio, vous avez des histoires comme au cinéma avec les voix d...

Une minute qui peut tout changer : Se Liberer from 2020-11-08T08:35:02

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 08 novembre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : libérez votre esprit avec un carnet de bord from 2020-11-08T07:35

Tenir un journal de bord émotionnel vous aidera à extérioriser les frustrations, difficiles à contenir en ces temps de reconfinement.

Une minute qui peut tout changer : Prendre Soin de Nous from 2020-11-07T08:35:01

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 07 novembre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : prenez soin de vous pour lutter contre le stress from 2020-11-07T07:08

Tandis qu'un reconfinement a été annoncé il y a plusieurs jours, Juliette Dumas propose quelques exercices simples pour ne pas céder au stress et prendre soin de vous.

Les Delires D'On Defait le Match from 2020-11-01T08:50:01

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Christian Olivier du 01 novembre 2020 sur RTL.fr.

Une minute qui peut tout changer : La Technique des Pas de Bébés from 2020-11-01T08:45

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 01 novembre 2020 sur RTL.fr.

Bien être : découvrez la philosophie sexy from 2020-10-31T08:45

Selon Juliette Dumas, la philosophie peut être sexy. Pour illustrer ses propos, elle nous fait découvrir ce samedi 31 octobre, le compte Instagram de Marie Robert.

Une minute qui peut tout changer "Séance de Bols de Cristal" from 2020-10-25T08:35:01

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 25 octobre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : 4 idées pour traverser la maladie d'un proche from 2020-10-24T07:35

Lorsque l'un de vos proches est gravement malade, plusieurs initiatives sont bonnes à suivre pour le réconforter et l'aider à traverser ces moments difficiles.

Bien-être : le rituel pour lutter contre le stress et "la boule au ventre" from 2020-10-18T06:10

Pour lutter contre vos angoisses, il est intéressant de mettre en place un rituel "anti-boule au ventre". Il y a de nombreuses astuces pour venir à bout de ce sentiment d'angoisse qui vous étouffe.

Bien-être : prenez l'habitude de décrypter le sens de vos rêves from 2020-10-17T06:55

Nos rêves ont en réalité un sens caché qui peut nous apporter beaucoup de sagesse. Tenez un journal de vos rêves pour avoir une vue d'ensemble sur votre moi le plus intime.

Bien-être : un rituel en 4 étapes pour s'endormir paisiblement from 2020-10-11T07:45

Toute la journée, on prend notre courage à deux mains pour tenir le coup. Alors le soir venu, il est parfois difficile de relâcher la pression. Voici 4 étapes pour y arriver.

Bien-être : pour cultiver votre joie de vivre, pensez comme un moine from 2020-10-10T07:45

Pour nous aider à avancer dans cette période d'incertitude, Jay Shetty, ex-moine devenu l'un des influenceurs spirituels les plus suivis, invite à penser comme lui. Et ça marche.

Bien-être : comment rester serein face aux épreuves difficiles from 2020-10-04T07:40

Face à une situation compliquée, lorsque le monde semble s'effondrer, on peut apprendre à rester serein afin de bien réagir.

Bien-être : mettez de la couleur dans la vie pour stimuler les chakras from 2020-10-03T07:40

En ce début d'automne gris et pluvieux, mettre des couleurs autour de soi permet de stimuler les centres d'énergie.

Une minute qui peut tout changer "Dessiner son arbre de vie" from 2020-09-27T07:45:01

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 27 septembre 2020 sur RTL.fr.

Bien-être : qu'est-ce que "la skychologie" ? from 2020-09-26T07:40

Vous êtes-vous déjà allongé dans l'herbe pour admirer le ciel ? Sans le savoir, vous avez fait de la "skychologie", une pratique qui apporte beaucoup de bien-être.

Bien-être : comment briser la loi de Murphy et le sentiment de malchance from 2020-09-20T07:35

Et si vous n'étiez pas si malchanceux que vous le pensez ? Voici quelques techniques pour briser la loi de Murphy.

Bien-être : comment soigner ses traumatismes avec l'EMDR ? from 2020-09-19T08:35

Cette technique permet de reprogrammer le cerveau grâce à de petites pressions sur le corps, et ainsi de mieux gérer les traumatismes.

Une minute qui peut tout changer du 19 septembre 2020 from 2020-09-19T08:10

Retrouvez Une minute qui peut tout changer avec Juliette Dumas du 19 septembre 2020 sur RTL.fr.

Comment mieux discuter avec ses ados ? from 2020-09-13T07:35

Claire Raimbaud et Angélique Motte publient un livre rempli de conseils précieux pour renouer le dialogue.

Comment stimuler son intelligence positive from 2020-09-12T07:50

Le coach Shirzad Chamine explique comment se débarrasser des mauvaises pensées qui empoisonnent notre vie.

Stress : 4 conseils pour affronter ces ennuis qui alourdissent le quotidien from 2020-09-06T08:05

Les ennuis sont souvent difficiles à apprivoiser, et alourdissent le quotidien. Juliette Dumas vous propose quatre pistes pour les maîtriser et passer outre.

"Ikigai" : une philosophie japonaise pour avoir une bonne raison de se lever chaque matin from 2020-09-05T07:20

BILLET - La philosophie de vie japonaise "Ikigai" permet de se concentrer sur nos besoins et nos envies pour enrichir et transformer sa vie personnelle et professionnelle. Explications.