#19 Les Fe?tes De Fin D'anne?e (Partie 1) Et Nos Appre?hensions Version Yogi Avec Tiphaine - a podcast by Yogi Lab

Les fêtes de fin d'année sont le meilleur moment pour nos angoisses qui font alors surface. Supporter des proches insupportables, gérer les critiques, gérer le stress, la solitude...
Les pensées et les émotions sont en fusion. Nous allons voir ensemble dans ce premier volet comment gérer tout cela. Un deuxième volet sera dédié aux craquages alimentaires, crainte qui semble affecter beaucoup d'entre nous ! Bonne écoute ;)

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