Podcasts by Une vie de yogi
Comment intégrer le yoga dans sa vie quotidienne ? C'est la question à laquelle Tiphaine, professeure de yoga et fondatrice de Yogi Lab explore dans ce podcast. Des conseils, des anecdotes, des doutes aussi. Plongez dans une vie de yogi : quelles réflexions amène la pratique du yoga ? quelles réponses apportent (ou pas) la tradition ?
Ce podcast est soutenu par Yogi Lab.
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All episodes
#53 Le yoga dans le quotidien de Tiphaine et Pawe? - 8 membres du yoga from 2021-10-07T05:00:07
Dans cet épisode, Pawe? et Tiphaine partagent avec vous leur quotidien : comment le yoga façonne leur vie ?
Pour cela vous allez voyager à travers les 8 membres du yoga pour voir comment chacu...
#52 En quoi le yoga aide les problèmes émotionnels from 2021-07-01T13:54:16
Dans cet épisode, nous vous expliquons pourquoi le yoga aide dans la gestion des émotions. Colère, tristesse, jalousie, envie, rancune... nous connaissons tous ces émotions qui nous submergent parf...
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En quoi le yoga aide les problèmes émotionnels from 2021-07-01T13:54:16
Envie de nous rencontrer ? Rejoignez nous pour 4 jours de yoga, méditation, travail sur les chakras.
https://tiphenjoy.com/product/retraite-yoga-19-22-aout-2021/
Dans cet épisode, nous...
#51 La Vengeance Avec Tiphaine from 2021-05-27T14:02:31
Vous connaissez très certainement l’expression : la vengeance est un plat qui se mange froid. Qu’est-ce que ça veut dire ? Pour le vengeur, les représailles les plus réjouissantes s'exécutent un ce...
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# 50 La mort from 2021-05-08T13:49:12
La mort est très certainement l'une des choses les plus difficiles à accepter.
Nous partageons avec vous l'idée que chaque événement est là pour nous faire avancer et est là pour nous apprendre...
#49 L'art de la communication from 2021-04-30T14:38:25
Est-ce que nos façons de communiquer sont adéquates ? Notre méthode de communication permet-elle de transmettre l’information ? Est-ce que la communication n’est faite que de cela : transmettre l’i...
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#48 - L'échelle de conscience du Docteur Hawkins avec Pawe? et Tiphaine from 2021-03-03T13:45:05
L'échelle de la conscience est un concept développé par le Docteur David Hawkins, dans son ouvrage intitulé Pouvoir contre Force. Nous y découvrons une évolution possible de la conscience, individu...
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#47 - Le De?fi Des Relations Sociales - Pawe? Et Tiphaine from 2021-01-21T10:32:43
Dans cet épisode du Podcast Tiphaine et Pawe? échangent sur les défis que les relations sociales peuvent nous présenter.
Le gros du travail se fait-il sur nous mêmes ? Devons-nous / pouvons-no...
#46 Perte de poids et émotions avec Pawe? from 2021-01-07T07:00
Dans cet épisode, Pawe? nous parle des différentes émotions liées à la perte de poids.
Certaines émotions nous sont bénéfiques, et nous aident à perdre du poids. D'autres, au contraire, peuven...
#45 - Quels liens trouver entre yoga, biodynamie, cosmos, amour avec Pawe? et Tiphaine from 2020-12-23T11:30:38
Il existe des liens entre la perception du cosmos dans la pratique du yoga, et la perception du cosmos dans le courant biodynamique. Pawe? partage avec nous son expérience en tant que yogi et en ta...
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#44 Chakra coronal avec Pawel from 2020-12-10T06:00
C'est le dernier épisode consacré aux chakras ! Pawel nous dévoile des informations bluffantes sur le fonctionnement du cerveau. Le corps humain réagit-il aux éruptions solaires ? Jusqu'où va notre...
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#43 Chakra du 3e oeil Partie 2 avec Pawel from 2020-11-26T06:00:02
Dans cette 2e partie du podcast consacré au 3e oeil, Pawel nous explique que nous réagissons aux évènements qui se passent autour de nous différemment selon l'état de notre chakra. Le 3e oeil est t...
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Hors Se?rie #2 - Les Accidents De La Vie Comme Une Yogi from 2020-11-22T18:00:13
Cet épisode est un hors série, tout simplement parce que nous n’avions pas prévu de l'intercaler parmi les épisodes sur les chakras réalisés par Pawel. Comme son nom l’indique, un accident, ça ne p...
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Hors Se?rie #1 - Hypnose, Yoga Et De?veloppement Personnel, Quel Lien ? from 2020-11-19T14:36:55
Hypnose, yoga, développement personnel... Quel est le lien ? Pourquoi le yoga peut aider au développement personnel ? Pourquoi l'hypnose peut aider dans la pratique du yoga ? Et inversement... ce s...
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#42 Chakra du 3e oeil avec Pawel Partie 1 from 2020-11-12T05:00:08
Dans cet épisode, Pawel nous parle du chakra du 3e oeil, situé au niveau de notre front. Il est relié à la glande "maîtresse", l'hypophyse. Nous découvrons comment cette partie du corps joue un rôl...
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#41 Chakra De La Gorge Partie 2 Avec Pawel from 2020-10-29T06:00:04
Dans ce 2e épisode consacré au chakra de la gorge, Pawel nous expose en détail les éléments spirituels et psychologiques reliés à ce 5e chakra.
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#40 Chakra de la gorge partie 1 avec Pawel from 2020-10-01T11:00:47
Aujourd'hui, nous découvrons le chakra de la gorge, nid de la thyroide, glande très importante pour notre santé. Pawel nous explique comment en prendre soin et quelles sont les conséquences d'un dé...
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#39 Chakra du ventre avec Pawel partie 2 from 2020-10-01T05:00:04
Dans cette 2e partie du podcast, Pawel nous parle de l'aspect spirituel du 3e chakra. Nous découvrons en quoi ce chakra détermine comment nous abordons les évènements de notre quotidien. Pouvons-no...
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#38 Chakra du ventre avec Pawel Partie 1 from 2020-09-17T06:00:08
Le 3e chakra fait partie des 3 pilliers de notre santé physique et mentale. Aujourd'hui Pawel nous en parle avec précision, il nous apprend comment ce chakra joue un role essentiel dans notre évolu...
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#37 Chakra Du Coeur Partie 2 Avec Pawel from 2020-08-20T12:18:48
Dans cette deuxième partie consacrée au chakra du coeur, Pawel évoque l'aspect émotionnel et spirituel de cette partie du corps. Le chakra du coeur et ses déséquilibres peuvent entraîner des troubl...
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#36 Chakra Du Coeur Partie 1 Avec Pawel from 2020-08-20T12:04:59
Dans cet épisode, Pawel nous parle du coeur, de sa place dans le corps humain, qui n'est pas celle que l'on peut penser. Cette première partie évoque tout l'aspect biologique du chakra du coeur.
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#35 Episode Chakra Sacre? Partie 2 from 2020-07-20T14:03:22
Pawel continue de nous faire découvrir le chakra sacré. Ce chakra, cette partie du corps, influe sur nos décisions, sur nos choix de vie, mais il influe aussi sur notre quotidien. Nos émotions sont...
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#34 Episode Chakra Sacre? Partie 1 from 2020-07-20T13:59:45
Dans cet épisode, nous accueillons Pawel qui va nous parler du chakra sacré. Cette première partie nous permet de découvrir les implications du chakra sur le corps humain, d'un point de vue physiqu...
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#33 La Procrastination Avec Re?mi from 2020-07-01T06:01:01
Dans cet épisode, nous décryptons le mécanisme de la procrastination et nous listons ensemble comment apporter de petits changements très efficaces à notre environnement pour limiter les risques de...
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#32 - Le chakra racine avec Pawel (Partie 2) from 2020-06-18T14:41:07
Dans cette deuxième partie sur le chakra racine, Pawel nous parle du chakra racine et de son lien avec les émotions. Un exercice de visualisation nous est même proposé ! Assurez-vous d'être au calm...
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#31 Le Chakra Racine Avec Pawel from 2020-06-03T12:34:11
Dans cet épisode du podcast une vie de yogi, Pawel Dziadon, kiné et ostéo à Orléans nous fait le plaisir de nous expliquer en quoi la science moderne et les traditions yogi ont des liens. Les chakr...
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#30 Observer Nos E?motions Avec Tiphaine from 2020-05-20T09:00:03
"observez vos émotions"... voilà une phrase mystère. Comment les observer ? Pourquoi les observer ?
Nos émotions sont des messages que nous ne savons pas toujours écouter.
#29 - Nos distractions avec Rémi from 2020-05-06T17:14:17
Aujourd'hui nous vous proposons une réflexion sur notre temps et sur notre façon de l'utiliser. Les distractions sont-elles bénéfiques ? Le divertissement nous apporte-t-il quelque chose ? Ce sont ...
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#28 Nos 5 Afflictions Avec Tiphaine from 2020-04-15T12:48:51
Bienvenue dans ce 2e épisode d'Une vie de Yogi. Aujourd'hui nous allons parler de nos 5 afflictions, les 5 kleshas. Ces 5 afflictions sont reliées à nos émotions. Dans les yoga sutra de Patanjali, ...
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#27 Les définitions du yoga avec Tiphaine from 2020-04-01T14:33:53
Nous revoici pour la saison 2 du Podcast une vie de Yogi ! Aujourd'hui, nous allons découvrir ensemble les définitions du yoga. Que ce soit par le biais de textes sacrés ou par le biais de traditio...
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#26 La création de nos principes avec Tiphaine from 2020-01-29T15:37:51
C’est un sujet que nous avons abordé en filigrane dans beaucoup d’épisodes différents, et aujourd’hui j’aimerais lui dédier un épisode. En réalité, en préparant les notes pour cet épisode, je me su...
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#25 L'empathie avec Tiphaine from 2020-01-22T06:00:10
L'empathie, voilà un sujet sur lequel il y a des choses à dire ! C'est quoi l'empathie ? Comment savoir si nous faisons réellement preuve d'empathie ? Et que fait on quand on a l'impression de ress...
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#24 Le Pardon Et La Culpabilite? Avec Tiphaine from 2020-01-15T07:00:02
Pardonner... voilà une chose parfois difficile. Dans cet épisode nous vous proposons une autre approche au pardon. Et si c'était un cadeau que vous vous faisiez à vous mêmes ?
Le pardon nous pe...
#23 Les émotions dans le corps avec Pawel from 2020-01-08T13:53:10
Le lien entre les émotions et le corps, un sujet passionnant sur lequel la science moderne est loin de rester muette. Nos connaissances évoluent à vitesse grand V dans ce domaine et nous abreuve de...
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#22 Donner et recevoir avec Tiphaine from 2019-12-23T06:00:03
Recevoir pleinement, c'est être vulnérable. Donner sans attendre en retour, c'est... difficile ? Aujourd'hui nous abordons les sujets de donner et recevoir. Pourquoi on donne ? Comment recevoir ? T...
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#21 Le repas de fêtes, l'abondance comme un.e yogi avec Tiphaine from 2019-12-18T13:29:43
Comment réagissez-vous face à l'abondance de nourriture ? Les fêtes sont le moment idéal pour aborder ce sujet. Tiphaine fait suite à vos nombreuses interventions expliquant que les craquages alime...
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#20 L'amour Est A? Nous Avec Tiphaine from 2019-12-11T05:00:03
Dans cet épisode nous abordons l'un des sujets que j'avais le plus hâte de partager avec vous : l'amour ! Cette émotion si belle est parfois source de beaucoup de peines. Le yoga nous apprend que l...
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#19 Les Fe?tes De Fin D'anne?e (Partie 1) Et Nos Appre?hensions Version Yogi Avec Tiphaine from 2019-12-05T18:42:07
Les fêtes de fin d'année sont le meilleur moment pour nos angoisses qui font alors surface. Supporter des proches insupportables, gérer les critiques, gérer le stress, la solitude...
Les pensée...
#18 Gérer ses peurs avec Tiphaine from 2019-11-27T05:00:03
La peur nous pousse parfois à agir, parfois à rester sur place. Comment gérer notre peur pour profiter pleinement de ce que cette émotion a à nous apporter sans en subir les inconvénients. C'est ce...
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#17 Yoga et ve?ge?tarisme avec Tiphaine from 2019-11-20T06:00:03
DESOLEE POUR LA MISE AU POINT...
Dans cet épisode du podcast une vie de yogi nous abordons le sujet sensible du végétarisme comme partie intégrante de la pratique du yoga. Un yogi est-il f...
#16 Simplifier sa vie avec Tiphaine et Rémi from 2019-11-13T07:00:03
"je suis sous l'eau", "je n'ai pas le temps"... on connait tous cette impression d'être débordés et de manquer d'air ! Dans cet épisode nous voyons ensemble les différents courants qui nous aident ...
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#15 Se motiver quand on pratique seul.e avec Tiphaine et Rémi from 2019-11-06T06:00:02
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Rémi, que vous connaissez peut-être déjà sur Yogi Lab. Rémi nous apporte une vision plus scientifique de ce qui se passe dans le cerveau quand il s'ag...
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#14 Être aligné avec soi, nos valeurs, celles des autres avec Tiphaine from 2019-10-30T07:00:02
Dans cet épisode du Podcast une vie de Yogi nous abordons le thème de l'alignement avec soi même.
Vous est-il déjà arrivé de sentir que vous êtes en conflit avec vous mêmes ? Que vos actions n...
#13 Douter de soi et cultiver la confiance avec Tiphaine from 2019-10-23T05:00:02
Ravie de vous retrouver aujourd'hui, pour parler avec vous de confiance en soi, et de doutes. Les doutes, nous les connaissons tous et toutes. Dans cet épisode nous voyons ensemble comment y faire ...
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#12 "L'histoire fascinante de la conquête du monde par le yoga" avec Isa from 2019-10-16T04:00:08
Vous avez peut être entendu parler de ce livre qui nous raconte le yoga du Bikram aux beatles, du LSD à la quête de soi comme l’indique sa couverture.
Ce livre n’est ni un plaidoyer pour un yo...
#11 Gérer la critique et le jugement avec Tiphaine from 2019-10-09T05:01:04
Dans cet épisode nous allons découvrir comment gérer la critique. Vous vous trouvez souvent voire toujours affectés.es par la critique ? Cet épisode vous donne les outils pour la gérer et pour y fa...
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#10 Vos a priori sur le yoga et réponses à vos questions avec Tiphaine from 2019-10-02T04:00:04
Dans cet épisode nous répondons à vos questions les plus fréquentes et nous réagissons aussi à vos a priori ! Motivation, échec, manque de souplesse, frustration, ennui... nous passons tout au crib...
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#8 - Changement de vie et expérience personnelle avec Tiphaine from 2019-09-18T04:00:15
Dans cet épisode nous allons un peu plus loin dans la question du changement, et je vous parle des changements que j'ai pu réaliser dans ma vie, en passant de juriste à Londres à professeure de yog...
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#9 Gérer une personne difficile avec Tiphaine from 2019-09-16T15:02:13
Dans cet épisode nous regardons de plus près les enseignements du yoga quand il s'agit de gérer une personne difficile. Nous connaissons tous une personne qui aurait tendance à nous faire perdre le...
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# 1 La perse?ve?rance en yoga avec Isa from 2019-09-12T16:03:19
Bienvenue dans ce premier épisode du podcast « une vie de yogi »
Je suis Isabelle et je suis ravie de vous accueillir dans ce tout premier épisode où on va échanger autour de la notion de persé...
#7 La vérité sur les détox avec Tiphaine from 2019-09-12T14:29:03
Dans cet épisode du podcast une vie de yogi nous abordons un sujet qui a été tordu dans tous les sens, de grand phénomène de mode à objet de ridiculisation... La détox a servi à vendre des objectif...
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#6 Résistance au changement et initier le changement avec Tiphaine from 2019-09-12T14:26:36
Dans cet épisode, nous abordons les raisons pour lesquelles le changement est difficile, et nous voyons ensemble comment initier le changement. En comprenant les causes de nos difficultés, nous com...
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#5 Yoga et Perte de poids avec Tiphaine from 2019-09-12T14:24:54
Dans cet épisode nous évoquons la question de la perte de poids. Le yoga propose des outils qui nous permettent de nous détacher des attentes habituelles, des pièges proposés, des solutions miracle...
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# 4 Pensées et émotions négatives avec Tiphaine from 2019-09-12T14:23:20
Dans cet épisode du Podcast une vie de yogi, nous explorons ensemble les émotions et les pensées négatives. Le yoga nous enseigne une approche pratique et efficace pour gérer nos émotions, nos pens...
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#3 Acceptation avec Tiphaine from 2019-09-12T14:21:34
Bienvenue dans notre 3ème épisode ! Aujourd'hui, c'est Tiphaine qui prend la parole pour vous parler d'acceptation.
Accepter est parfois difficile. Nous voyons ensemble pourquoi, et comment ac...
#2 Je ne suis pas spirituelle avec Isa from 2019-09-12T14:18:08
Bienvenue dans ce deuxième épisode du podcast « une vie de yogi »
Je suis Isabelle et je suis ravie de vous accueillir dans ce nouvel épisode où je vais me confier à vous sur ma non spiritualit...