# 4 Pensées et émotions négatives avec Tiphaine - a podcast by Yogi Lab

Dans cet épisode du Podcast une vie de yogi, nous explorons ensemble les émotions et les pensées négatives. Le yoga nous enseigne une approche pratique et efficace pour gérer nos émotions, nos pensées, dans la bienveillance.

Dans cet épisode je vous explique comment, selon moi, nos pensées et nos émotions sont liées, comment l'une interagit avec l'autre et comment nous pouvons les gérer.

Nos pensées ont une grande influence sur nos émotions. Nous choisissons nos pensées, c'est ce que je vous raconte avec ma propre expérience !

Vous avez aimé cet épisode ? Vous pensez qu'il pourra aider d'autres personnes ? Laissez nous un commentaire ou partagez l'épisode pour que nous puissions toucher encore plus de yogis, yoginis et futurs yogis !

Further episodes of Une vie de yogi

Further podcasts by Yogi Lab

Website of Yogi Lab