#3: Löparskavanker och styrka för löparen - a podcast by Umeå Sport & Motion

from 2021-07-11T07:53:20

:: ::

Sista delen i vår trilogi om löpning handlar om vanliga skador hos löpare och vilka övningar du kan jobba med för att bygga en stark löparkropp. Är det verkligen sant att du blir en långsammare löpare om du styrketränar?