Mitä on nälkä ja mitä on tunnenälkä? - a podcast by Yle Areena

Kaikki ontto tunne vatsassa ei ole nälkää ja tunteita ei kannata yrittää vaimentaa syömällä. Ne tulevat aina takaisin. Tässä podcastissa Eve Mantu esittelee podcastaaja Deb Butlerin tunnenälkäasteikon, jonka avulla on mahdollista oppia erottamaan tunnenälkä fyysisestä nälästä.

Further episodes of Vaakakapinan taukotila

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena