#251 Wie unser Nervensystem uns schützt - a podcast by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

In dieser Folge erfährst du:  

• Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
• Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen  
• Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen  
• Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
• Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet 

weitere Ressourcen:

Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84  

Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112

Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215

Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben