Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe "Morgen-Inspi...
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Podcasts by Verena König Podcast für Kreative Transformation
Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.
Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Further podcasts by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
#276 Reaktanz als Traumafolge from 2023-12-08T04:00
„Jetzt erst recht nicht!“. Erfahre, wie diese Haltung im Zusammenhang mit Traumafolgen stehen kann und was wir tun können, um mit der sogenannten Reaktanz heilsam und wohltuend...
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#275 Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert from 2023-12-01T04:00
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#274 Heilungskrise oder Überforderung? from 2023-11-24T04:00
Im Listen
#273 Acht Anzeichen dafür, dass du heilst from 2023-11-17T04:00
Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist, Erfolge entsprechend anzuerkennen und zu feiern.
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#272 Schlafen als Kompensationsstrategie from 2023-11-10T04:00
Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompen...
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#271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest from 2023-11-03T04:00
Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie du diese Form von Selbstabwertung bewusst unterlässt und dich dadurch...
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#270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden from 2023-10-27T03:00
Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von tr...
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#269 Wenn Loslassen bedrohlich ist from 2023-10-20T03:00
Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Listen
#268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird from 2023-10-13T03:00
Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine Belastung sein. Vor allem dann, wenn sich das frustrierende Gefühl ...
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#267 Nimmst du dich selbst ernst genug? from 2023-10-06T03:00
Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele Menschen in ihrem Leiden und mit der Last, die sie tragen, nicht ernst neh...
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#266 Die Angst vorm Alleinsein from 2023-09-29T03:00
Zeit allein zu verbringen, sich mit sich selbst zu beschäfti...
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#265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken from 2023-09-22T03:00
Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über ...
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#263 Suizidalität - was tun? from 2023-09-08T03:00
Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man mit diesem Thema umgehen soll, wie man Menschen begegnen kann, die Su...
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#262 Machtmissbrauch in der Therapie from 2023-09-01T03:00
Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für Betroffene oft nicht einfach ist, ...
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#261 Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest from 2023-08-25T03:00
Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch Verunsicheru...
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#260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge? from 2023-08-18T03:00
Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel mit solchen häufig schweren Krankheiten umzugehen...
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#259 Medizinisches Trauma - unsichtbare Narben from 2023-08-10T06:01
Es gab und gibt zahlreiche traumatische Situationen im Bereich der Medizin, die zu Traumafolgen ...
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#258 Wenn Wissen allein nicht reicht from 2023-08-04T03:00
Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung zu begeben, und doch genügt Wissen allein oft nicht, um alte Prägungen zu...
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#257 Die Kraft korrigierender Erfahrungen from 2023-07-28T03:00
Wenn Menschen das Gefühl haben, nie Lebensfreude oder U...
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#256 Über die Kraft tiefer Heilungsprozesse from 2023-07-21T03:00
Verena König und Kathie Kleff haben in einem Insta Live über die Kraft tiefer Heilungsprozesse gesprochen und darüber, wie diese gelingen können. Listen
#255 Trauma durch Mobbing from 2023-07-14T03:00
Kann Trauma eine Folge von Mobbing sein? Wie kommt es zu Mobbing? Und was können Menschen, die von Trauma betroffen sind oder Trauma beobachten, tun, um Traumafolgen zu ve...
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#254 Trauma und die Angst vor Stille from 2023-07-07T03:00
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#253 Die Wichtigkeit guter Bindungen - Im Gespräch mit Michaela Huber from 2023-06-30T03:00
Michaela Huber und Verena König sprechen über bindungsorienterte ...
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#252 Trauma und Zukunftsängste from 2023-06-23T03:00
#251 Wie unser Nervensystem uns schützt from 2023-06-16T03:00
Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedl...
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#250 Wenn Fürsorge erdrückt from 2023-06-09T03:00
Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Listen
#249 Trauma und der Sog zum Schrecklichen from 2023-06-02T03:00
#248 Schatten der psycho-spirituellen Szene from 2023-05-26T03:00
Heute geht es um die Frage, wie eine Traumatisierung au...
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#247 Wohltuende Routine oder Kompensation? from 2023-05-19T03:00
#246 Trauma und die Angst vor Fürsorge from 2023-05-12T03:00
Heute ist wieder Fragen-Freitag, das heißt, es steht ei...
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#245 - Fragen zu inneren Anteilen from 2023-05-05T03:00
#244 Wenn Selbstfürsorge Überwindung kostet from 2023-04-28T03:00
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#243 Innere Kritiker und Täterintrojekte from 2023-04-21T03:00
In dieser Folge möchte ich die Frage einer Hörerin bewegen, und in dieser Frage geht es um den „inneren Kritiker“, wie sie es nennt. W...
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#242 Vom Umgang mit inneren Kindanteilen from 2023-04-14T03:00
Auch in dieser Fragen Freitag Folge widmen wir uns ei...
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#241 Fünf Prinzipien für gelingende Trauma-Heilungswege from 2023-04-07T04:00
Diese fünf Prinzipien sind für Menschen mit Trauma-Hint...
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#240 Von Empathie und Eiseskälte from 2023-03-31T04:00
In dieser Folge geht es um die Frage, weshalb wir versc...
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#239 Fragen zu Abgrenzung und Trauma from 2023-03-24T04:00
#237 Achtsamkeit und Meditation traumasensibel gestalten - mit Stefan Weber from 2023-03-10T04:00
#236 Die Diskrepanz zwischen Können und Wollen from 2023-03-03T04:00
#235 Der traumatische Verlust einer Fehlgeburt from 2023-02-24T04:00
#234 Wieder in Kontakt gehen mit der Mutter? from 2023-02-17T04:00
#233 Wenn Eltern zu viel geben from 2023-02-10T04:00
In der heutigen Folge möchte ich gern einen Aspekt von Trauma beleuchten, der häufig zu kurz kommt, und der tatsächlich auch in meinem Podcast nur in wenigen Folgen an...
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#232 Trauma und innere Redeverbote from 2023-02-03T04:00
Heute ist wieder Fragen Freitag, das heißt, ich bin hier mit meiner lieben Freundin Kathie Kleff zugegen, und wir widmen uns der Frage einer Hörerin. Diese Frage bezie...
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#231 Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen? from 2023-01-27T04:00
In der heutigen Folge geht es um das Thema Enttäuschungen - und zwar in Freundschaften und Beziehungen. Und es geht nicht um das Enttäuscht-Werden, sondern es geht um ...
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#230 Von Anteilen und Neuroplastizität from 2023-01-20T04:00
Es ist ein Fragen-Freitag heute, und in dieser Folge ist an meiner Seite wieder meine liebe Freundin und Kollegin Kathie Kleff. Wir bewegen die Frage einer Hörerin, di...
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#229 Essenzen für das Jahr 2023 from 2023-01-13T04:00
In der heutigen Folge hörst du den Mitschnitt der Essenz aus dem Neujahrs-Webinar, was am 6. Januar stattgefunden hat. Vielleicht warst du live dabei, dann kannst du m...
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#228 Trauma und Freundschaften from 2023-01-06T04:00
Es ist wieder Fragen-Freitag, und hier bin ich, Verena König, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff. Wir sitzen hier gemeinsam mit spannenden und intere...
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#227 Fragen für eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr from 2022-12-30T04:00
Mit dieser heutigen Folge möchte ich im Grunde auch einer Tradition folgen, und zwar dir Fragen stellen, dich zur Reflexion einladen. Listen
#226 Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit from 2022-12-23T04:00
Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit g...
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#225 Die Kraft der Gedanken - und ihre Grenzen from 2022-12-16T04:00
In dieser Folge geht es um die Kraft der Gedanken und um ihre Grenzen. Ich möchte in dieser Folge einmal mehr etwas tiefer eintauchen in eine Ebene unseres Nervensyste...
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#223 Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren from 2022-12-02T04:00
In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das sehr vie...
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#222 Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen from 2022-11-25T04:00
Es geht in dieser Folge um die spannende Reise zu sich selbst und was vielleicht passieren kann oder womit man rechnen darf, worauf man vielleicht gefasst sein darf, w...
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#221 Wege aus der Starre from 2022-11-18T04:00
In dieser heutigen Folge geht es um die Frage, wie wir Wege aus der Starre finden können. Ich werde in dieser Folge über
#220 Wenn Trauma Lebensfreude blockiert from 2022-11-11T04:00
Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es nicht nur um Ohnmachts- und Hilflosigkeitsgefühle geht in ...
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#219 Über Achtsamkeit und Meditation - im Gespräch mit Peter Beer from 2022-11-04T04:00
Heute ist es schön, wenn du etwas mehr Zeit mitbringst, denn ich möchte dich zu einer Art Spaziergang einladen, zu einem Spaziergang in eine Betrachtung der Achtsamkei...
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#218 Das eigene toxische Verhalten verstehen from 2022-10-28T03:00
In dieser Folge besprechen wir ein Thema, das in Beziehungen stattfindet. Eine Hörerin fragt uns, wie wir mit eigenem - möglicherweise toxischen - Verhalten in einer ...
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#217 Sind alle Menschen traumatisiert? from 2022-10-21T03:00
In dieser Folge möchte ich eine Frage bewegen, die mir am Herzen liegt - und zwar die Frage, ob tatsächlich alle Menschen traumatisiert sind. Listen
#216 Das Traumaspektrum – Im Gespräch mit Dami Charf from 2022-10-14T03:00
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Gespräch. Meine liebe und sehr wertgeschätzte Kollegin - und inzwischen auch Freundin - Dami Charf hat mich zu einem Gespräch...
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#215 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem from 2022-10-07T03:00
In dieser heutigen Folge geht es einmal wieder um das Nervensystem und um Nervensystem-Regulation. Nachdem eine vor kurzem erschienene Folge mit dem Titel „Wie Selbstr...
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#214 Du bist nicht deine Gefühle und Gedanken – doch was dann? from 2022-09-30T03:00:43
Wir bewegen heute eine ganz interessante Frage einer Hörerin, und zwar geht es hier um einen Satz oder eine Sichtweise, die vor allem in der spirituellen Welt, der spi...
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#213 Wieso es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozesse verstehen from 2022-09-23T03:00:10
In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das in der Praxis immer wieder auftaucht, ein Phänomen, das in ganz vielen Heilungsprozessen, Integrationsprozessen oder Trans...
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#212 Wenn die Familie den Täter schützt from 2022-09-16T03:00:06
Ich begrüße dich zusammen mit Kathie Kleff hier zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wir freuen uns sehr, dass du da bist und lauscht. In dieser Folge geht es um Famil...
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#211 Warum es so wichtig ist, dass wir Trauma verstehen from 2022-09-09T03:00:40
In dieser Listen
#210 Selbstfürsorge oder Selbstbeschämung from 2022-09-02T03:00:35
In dieser Fragen-Freitag-F...
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#209 Wie Selbstregulation gelingt from 2022-08-26T03:00:52
In dieser Folge geht es einmal wieder um das wichtige Thema Selbstregulation. Selbstregulation ist ein Wort, das sehr oft fällt in meinem Podcast und das einen sehr wi...
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#208 Trauma und Regression from 2022-08-19T03:00:05
In dieser Folge bewegen wir eine spannende Frage. Es geht um Trauma und Regression, um innere kindliche Anteile und wie uns kindliche Gefühle im Alltag zur Last werden...
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#207 Kollektives Trauma - Im Gespräch mit Thomas Hübl from 2022-08-12T03:00:09
Du kannst dich auf eine Stunde inspirierenden und entspannten Lauschens einstellen. Ich habe den Mystiker und spirituellen Lehrer Thomas Hübl zu einem Gespräch eingela...
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#206 Wenn Ungewissheit toxisch wird from 2022-08-05T03:00:58
Wir bewegen in dieser Fragen-Freitag-Folge eine sehr spannende Frage von einer Hörerin, und wir widmen uns dem großen Thema, wie es gelingen kann, aus einer Ohnmacht w...
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#204 Kann ein guter Mensch auch ein Täter sein? from 2022-07-22T03:00:45
In dieser Folge bewegen wir eine sehr spannende Frage, die eine Vielzahl an Antworten zulassen kann - und wir werden mal schauen, welche uns in den Sinn kommen. Es geh...
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#203 Die Kraft der Pause from 2022-07-15T03:00:46
Ich werde dir erklären, wie aus der traumasensiblen Sicht Pausen bewertet werden können, wie wichtig sie für unsere Gesundheit sind, für das Gelingen von Integrationsp...
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#202 Wie gehe ich mit meiner zerrissenen Familie um? from 2022-07-08T03:00:49
In dieser Folge besprechen wir ein klassisches Thema. Es geht einmal wieder - und wird sicher trotzdem nicht langweilig, weil dieses Thema so facettenreich ist - um de...
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#201 Je wieder Vertrauen? - Folgen emotionaler Gewalt überwinden from 2022-07-01T03:00:36
In dieser Folge erfährst du:
#200 Wenn Trauma Potentiale bremst from 2022-06-24T03:00:45
Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, z...
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#197 Trauma und die Schwierigkeit, glücklich zu sein from 2022-06-03T03:00:34
In dieser Folge erfährst du:
#194 Die Angst zu Schlafen from 2022-05-13T03:00:42
Wir bewegen heute eine Frage, die sich um ein altes Muster dreht, das den Schlaf raubt. Für Menschen, die Schlafstörungen kennen, kann diese Folge eine ganz spannende Fol...
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#193 Wie unbewusste Erwartungen dein Leben steuern from 2022-05-06T03:00:20
In dieser Folge erfährst du...
#192 Täter-Opfer-Dynamiken from 2022-04-29T03:00
In der heutigen Folge geht es um eine komplexe und auch schmerzliche Frage, es geht im Grunde darum, was destruktive oder auch toxische...
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#190 Kompensation oder Selbstregulation? from 2022-04-15T03:00
Wir haben heute Listen
#189 Passive Aggression als Traumafolge from 2022-04-08T03:00
In dieser Folge erfährst du...
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#188 Vom Schmerz der Selbstwertwunde from 2022-04-01T03:00
In dieser Folge haben wir eine Frage vor uns, die bestimmt viele Menschen nachvollziehen können. Es geht unter anderem darum, was wir t...
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#187 Von (Selbst-)Mitgefühl und (Selbst-)Mitleid from 2022-03-25T04:00
Diese heutige Folge möchte etwas Stärkendes dazu beitragen, etwas Unterstützendes. Es soll heute um Mitgefühl und Mitleid gehen, um Sel...
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#186 Wenn das Leben im Hier und Jetzt schwerfällt from 2022-03-18T04:00
Wir werden heute eine spannende Frage bewegen, die bestimmt viele Menschen ganz gut ...
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#185 Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst from 2022-03-11T04:00
In dieser Folge erfährst du...
#184 Wenn dein Körper zu dir spricht from 2022-03-04T04:00
Wir werden uns in dieser Folge einem Thema widmen, d...
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#183 Werde ich einsam, wenn ich heile? from 2022-02-25T04:00
Wenn Menschen in ihren Heilungs- Listen
#182 Frühes Trauma und Körpergedächtnis from 2022-02-18T04:00
Heute bewegen wir eine zu Herzen gehende und auch wieder reichhaltige Frage, in der es darum geht, wie wir frühe Traumatisierungen erin...
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#181 Kontrolle als Traumafolge from 2022-02-11T04:00
In dieser Folge geht es um ein weit verbreitetes Phänomen, das ich heute einmal in den Kontext der traumasensiblen Sichtweise stellen m...
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#180 Stabilisierung statt Retraumatisierung from 2022-02-04T04:00
Heute gibt es wieder eine schöne Fragenfreitag Folge,...
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#179 Humor - Ressource oder Kompensation? from 2022-01-28T04:00
In dieser heutigen Folge geht es um eine spannende Frage: Listen
#178 Kämpfen als Traumafolge from 2022-01-21T04:00
In dieser Folge besprechen wir eine Frage, die ohnehi...
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#177 Neid und Eifersucht transformieren from 2022-01-14T04:00
Heute sitze ich hier vor einem Kaminfeuer an einem sehr nassen und auch irgendwie ziemlich dunklen Tag, und ich hoffe, dass ich dir in ...
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#176 Trauma und Ekel vor körperlicher Nähe from 2022-01-07T04:00
In dieser Folge geht es um ein sehr reichhaltiges und auch tiefgehendes Thema. Wir bewegen eine Frage...
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#175 Fragen für eine kraftvolle Ausrichtung auf das Neue Jahr from 2021-12-31T04:00
Die heutige Folge ist die letzte Folge des Jahres 2021. Sie erscheint am 31. Dezembe...
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#174 Die Herausforderung Weihnachten from 2021-12-24T04:00
Ich freue mich so sehr, heute am Heiligabend, wie es so schön heißt, mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff hier zusammen...
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Türchen 19 - Achtsamkeit Adventskalender - Abgrenzung from 2021-12-19T05:00
Abgrenzung. Ein riesen Thema. In dieser aktuellen Zeit erleben wir viel harte Abgrenzung, Trennung und eine sehr verletzte Verbundenheit.
Es ist so wichtig, dass wir uns selbstbewusst und...
Türchen 18 - Achtsamkeit Adventskalender - Empfangen from 2021-12-18T05:00
Was ist leichter für dich: Geben oder Empfangen?
Den allermeisten Menschen fällt das Geben leichter. Das ist ok und hat zaaaaahlreiche Gründe, aber es ist ungesund, wenn wir darüber verge...
Türchen 17 - Achtsamkeit Adventskalender - Integration from 2021-12-17T05:00
Integration ist unendlich wichtig.
Auf allen Ebenen. Auf der Ebene des Nervensystems ist Integration ein anderes Wort für Verarbeitung, lernen und Entwicklung.
Damit Integration...
#173 Potentialentfaltung trotz Trauma? from 2021-12-17T04:00
In dieser Folge g...
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Türchen 16 - Achtsamkeit Adventskalender - Neugierde from 2021-12-16T05:00
Bist du ein bisschen neugierig, was sich hinter dem heutigen Türchen für eine Inspiration verbirgt?
Das wäre schön, denn Neugierde ist eine ganz wunderbare Energie bzw. Ein wunderbarer Zu...
Türchen 15 - Achtsamkeit Adventskalender - Geben from 2021-12-15T05:00
Kennst du es, mehr zu geben, als eigentlich stimmig ist? Es ist keine Neuigkeit, dass hinter diesem Muster eine Verletzung unseres Selbstwertes steckt.
Diese Verletzung kann uns die Kraft...
Türchen 14 - Achtsamkeit Adventskalender - Freundlichkeit from 2021-12-14T05:00
Wie schön ist es, wenn wir uns freundlich begegnen?
Die Welt erhellt sich, die Sonne geht auf und die Achtsamkeit steigt...
Freundlichkeit ist das Thema hinter dem heutigen Them...
Türchen 13 - Achtsamkeit Adventskalender - Dankbarkeit from 2021-12-13T05:00
Heute kommt mit dem Achtsamkeits Adventskalender ein Klassiker aus dem Türchen gehüpft.
Ich lade dich ein, eine Kraftquelle als ein Werkzeug zu nutzen, das deinen Zustand augenblicklich p...
Türchen 12 - Achtsamkeit Adventskalender - Ressourcen from 2021-12-12T05:00
Manchmal könnte unser Leben viel reicher sein, wenn wir uns nur die Zeit nehmen würden, unsere Ressourcen zu nutzen.
Dazu möchte ich dich heute einladen!
Und ich möchte dich ein...
Türchen 11 - Achtsamkeit Adventskalender - Sehnsucht from 2021-12-11T05:00
Hinter dem heutigen Türchen wartet ein Impuls auf dich, der dich einlädt, deinen Geist zu weiten und dich mit etwas zu verbinden, was dir Richtung, Klarheit und Vision schenken kann.
Viel...
#172 Essstörungen und Harmoniesucht from 2021-12-10T04:00
DListen
Trailer Achtsamkeit Adventskalender from 2021-12-10T03:00
Wir haben ein Geschenk für dich, mit dem du Licht, Wärme und Bewusstheit in die Adventszeit bringen kannst.
Mit dem Achtsamkeit Adventskalender schenkst du dir jeden Tag einen lichtvollen ...
Türchen 10 - Achtsamkeit Adventskalender - Potenziale from 2021-12-10T02:30
Heute möchte ich dich einladen, dich einmal mehr deinen Potenzialen zu widmen.
Das ist so wichtig!
Unser Alltag – und ganz besonders ein belasteter – verschluckt oft die Räume, in d...
Türchen 9 - Achtsamkeit Adventskalender - Forschungsfrage from 2021-12-09T16:40:15
Heute gibt es was zu forschen.
Ich zeige dir eine Technik, wie du Perlen aus den Tiefen deines Unterbewusstsein holen kannst.
Ich liebe diese Technik und nutze sie immer wieder....
Türchen 8 - Achtsamkeit Adventskalender - Dein Körper from 2021-12-08T05:00
Hinter dem heutigen Türchen verbirgt sich eine ganz schöne Ressource.
Ich möchte dich einladen, dir dafür heute etwas Zeit und Raum zu nehmen.
Ich zeige dir eine kleine Übung, d...
Türchen 7 - Achtsamkeit Adventskalender - Wohlwollen from 2021-12-07T05:00
Warst du heute schon nett zu dir?
Diese Frage ist tatsächlich ernst gemeint und kann sich wirklich lohnen.
Im heutigen Impuls erzähle ich etwas über das Urteilen und über dessen...
Türchen 6 - Achtsamkeit Adventskalender - Verbundenheit from 2021-12-06T05:00
Ich werde sicher nie müde werden, über eine wichtige Essenz unseres Menschseins zu sprechen: Die Kraft der Verbundenheit.
Darum geht es im heutigen Impuls.
Ich stelle dir ein pa...
Türchen 5 - Achtsamkeit Adventskalender - unversehrt from 2021-12-05T05:00
Mit diesem Impuls möchte ich dir ein Bild anbieten und dich einzuladen, dich darauf einzulassen und es zu erforschen, zu erspüren oder gar so richtig zu genießen...
Ich gebe dir ein paar ...
Türchen 4 - Achtsamkeit Adventskalender - Schwerkraft from 2021-12-04T05:00
Heute zeige ich dir eine meiner liebsten und wichtigsten Regulationsübungen, die den gestrigen Impuls wunderbar ergänzt.
Ich liebe diese “Übung” so sehr, weil sie unmittelbar gut tut und ...
Türchen 3 - Achtsamkeit Adventskalender - Hier & Jetzt from 2021-12-03T05:00
Manches ist so viel leichter gesagt als getan. Zum Beispiel im Hier und Jetzt zu sein. Oft sind die Ideen dazu und die Erwartungen, die wir an uns selbst stellen, enorm groß. Das macht es viel schw...
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#171 Wie frühe Prägungen deinen Erfolg beeinflussen from 2021-12-03T04:00
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Türchen 2 - Achtsamkeit Adventskalender - Herzöffnung from 2021-12-02T05:00
Im heutigen Impuls wird es herzig und warm. Und vielleicht auch ein kleines bisschen herausfordernd, aber auf schöne Art und Weise.
Zudem geht es um ein weiteres wichtiges Prinzip, das zu...
Türchen 1 - Achtsamkeit Adventskalender - Intention from 2021-12-01T05:00
... große Freude dass es heute los geht...
Wir beginnen mit einer wichtigen Grundlage, die die Weichen für die nächsten Wochen stellen kann. Ich möchte dich heute an eine große Kraft erin...
#170 Wut und Prokrastination from 2021-11-26T04:00
Ich bin hier zu einer neuen Fragenfreitag Folge mit meiner Freundin und Kollegin Kathie Kleff zugegen. Wir freuen uns sehr, dass du dir...
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#169 Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? from 2021-11-19T04:00
Die heutige Folge bewegt die FrageListen
#168 Panik, der Körper und Retraumatisierung from 2021-11-12T04:00
Ich freue mich sehr, heute wieder eine Fragenfreitag Folge an dein Herz legen zu dürfen und hier mit meiner lieben Freundin und Kollegi...
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#167 Lügen als Traumafolge from 2021-11-05T04:00
In dieser Folge geht es um ein Thema, das sehr selten in der Öffentlichkeit thematisiert wird. Gleichzeitig ist es ein Thema, das gar nicht selten in der Praxis thematisiert wird und das häufig ...
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#166 Vom Gefühl nicht genug zu sein from 2021-10-29T03:00
Heute freue ich mich sehr, dir wieder eine Fragenfreitag Folge präsentieren zu dürfen, die ich mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff aufgezeichnet habe.
Kathie und ich bewe...
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#165 Selbstsabotage als Traumafolge from 2021-10-22T03:00
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#164 von tabuisierten Traumafolgen from 2021-10-15T03:00
Ich bin Verena König, und ich freue mich sehr, dass du da bist, um zu lauschen. Heute habe ich wi...
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#163 Perfektionismus als Traumafolge from 2021-10-08T03:00
In dieser Folge geht es um einen Klassiker, ein klassisches Symptom, das sehr viele Menschen kennen und das ich gerne in den Zusammenha...
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#162 Trauma und falsch verstandene Verantwortung from 2021-10-01T03:00
Ich bin hier mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathi Kleff für einen neuen Fragen Freitag verbunden. Wir bewegen heute zwei sehr spannende Fragen von Hörerinnen. Es geht i...
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#161 Die Folgen von sexualisierter Gewalt from 2021-09-24T03:00
In dieser Folge geht es um ein Thema, dass viele Menschen betrifft und über das zugleich sehr wenig gesprochen wird. Es geht um ein The...
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#160 Trauma und die Leere nach dem Kontaktabbruch from 2021-09-17T03:00
Ich bin Verena König und ich freue mich, heute einmal...
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#159 Die Trauer um das nicht gelebte Leben from 2021-09-10T03:00
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#158 Darf ich glücklich sein? from 2021-09-03T03:00
Ich sitze hier mit meiner hochgeschätzten und lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff für eine neue Fragen Freitag Folge, und wir haben wieder einmal wunderbare und sehr wertvolle Fragen aus d...
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#157 Akuttrauma und die Flutkatastrophe - mit Kati Bohnet from 2021-08-27T03:00
Ich der heutigen Podcastfolge habe ich eine wunderbare Frau zu Gast. Kati Bohnet ist eine Kollegin aus Berlin, die eine sehr berührende und kraftvolle Aktion zur Unterstützung von Betroffenen de...
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#156 Wenn Trauma Worte und Tränen raubt from 2021-08-20T03:00
In dieser Folge bewegen wir zwei spannende Fragen, die uns zugesendet wurden. Es geht um zwei sehr menschliche Phänomene und darum, wie sie von Trauma und Traumafolgen beeinflusst werden können....
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#154 Stressregulation und Gedächtnisstörungen from 2021-08-06T03:00
Heute bin ich hier wieder mit meiner lieben Freundin und Kollegin Kathie Kleff für einen Fragen Freitag zugegen.
Heute haben wir zwei sehr interessante Themen vor uns zu zwei ganz wunderb...
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#153 Im Traumastrudel - wenn alles nichts hilft from 2021-07-30T03:00
In dieser Folge geht es einmal wieder um ein ganz traumaspezifisches Anliegen.
Es geht darum, was helfen kann, wenn alles nichts hilft, was wir tun können, wenn wir im Traumastrudel festh...
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#152 Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile und Bindung from 2021-07-23T03:00
In dieser Folge bewegen wir zwei Fragen von Hörerinnen, die wieder einmal sehr spannend sind. Es geht zum einen um die Beziehung zwischen Therapeutin und Klientin und die vielfältigen Ebenen, di...
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#151 Impulsivität als Traumafolge from 2021-07-16T03:00
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Impulsivität - und was vielleicht eine erhöhte Impulsivität mit Trauma zu tun haben könnte. Es soll darum gehen zu verstehen, weshalb es uns manchmal ...
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#150 Trauma und unerfüllte Sehnsüchte from 2021-07-09T03:00
Heute erwartet dich wieder eine Fragen Freitag Folge, in der wir alle zwei Wochen Fragen von unseren Hörerinnen und Hörern beantworten.
In dieser Folge bewegen wir zwei spannende Fragen v...
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#149 Angst vor Veränderung als Traumafolge from 2021-07-02T03:00
In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung - und zwar als Traumafolge. Ich möchte also diese Angst, die wirklich viele Menschen kennen, aus der traumatherapeutischen Perspektive beleuc...
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#148 Trennung und toxische Beziehung from 2021-06-25T03:00
In dieser Folge bewegen wir die Frage einer Hörerin, die sich seit 30 Jahren in einer Ehe befindet, die sie mittlerweile als toxisch bezeichnet. Wir bewegen die Frage, warum es so schwierig ist,...
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#147 Trauma, Weltschmerz und Ignoranz from 2021-06-18T03:00
In einigen vergangenen Folgen ist es bereits um das Thema Mitgefühl gegangen. Es ging auch schon häufiger um das Thema Abgrenzung - alles im Bezug zu Trauma oder Traumafolgen. Und heute möchte i...
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#146 Trotz Trauma glücklich sein? from 2021-06-11T03:00
Heute erwartet dich wieder eine Fragen Freitag Folge. Die Liebe Kathie und ich bekommen zahlreiche wunderbare Fragen. In dieser Folge widmen wir uns der Frage, ob man trotz Verlusttraumata und s...
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#145 Prokrastination als Traumafolge from 2021-06-04T03:00
Diese Folge trägt den Titel „Prokrastination als Traumafolge?“ Prokrastination ist ein Phänomen, dass sehr viele Menschen kennen und das Internet ist voll von Blogartikeln und Videos, die Litera...
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#144 Von Resonanz und Mitgefühl from 2021-05-28T03:00
Heute gibt es wieder eine Fragen Freitag Folge mit der wunderbaren Kathie Kleff. In dieser Folge beschäftigen wir uns ganz intensiv mit den Fragen: was ist der Unterschied zwischen Mitgefühl und...
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#143 Angst vor Ablehnung als Traumafolge from 2021-05-21T03:00
In dieser Folge möchte ich ein Thema bewegen, das viele Menschen und insbesondere Menschen, die Trauma in ihrer Biografie tragen, lange bewegt und manchmal auch lange nicht loslässt. Ein Thema, ...
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#142 Von Mitschuld und Mittäterschaft from 2021-05-14T03:00
In dieser Fragen Freitags Folge hat uns eine Hörerin die gewaltvolle Dynamik ihrer Kindheit geschildert. Wir beleuchten die Rolle des Vaters als Partner der toxischen Mutter. Es ist eine sehr re...
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#141 Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge from 2021-05-07T03:00
In dieser Folge erfährst Du:
- dass Heilung mehr braucht als nur Erkenntnisse
- dass versehrte innere Anteile eine emotionale Verbindung benötigen
- dass man, um Gefühle... Listen
#140 Fawn Response und der Wunsch zu helfen from 2021-04-30T03:00
In dieser Folge des Fragen Freitags haben wir wieder zwei wunderbare Fragen unter die Lupe genommen.
Zum einen geht es um die vielfältige Wirkung einer Überlebensreaktion namens Fawn Resp...
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#139 Zum Umgang mit starken Gefühlen from 2021-04-23T03:00
Bevor ich in diese Folge einsteige, möchte ich mich einmal herzlich bedanken für die lieben und sehr schönen Rückmeldungen, die ich zum vergangenen Webinar erhalten habe. Wir waren tatsächlich ü...
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#138 Woran merke ich, dass es Liebe ist? from 2021-04-16T03:00
Es ist wieder Fragen Freitag Zeit! In dieser Folge behandeln die wunderbare Kathie Kleff und ich zwei spannende Fragen. Es geht zum einen um die Frage, wie unsere bedürftigen Anteile unsere Bezi...
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#137 Die Kraft der inneren Haltung from 2021-04-09T03:00
In dieser Folge erfährst Du:
- was die innere Haltung eigentlich ist
- warum es so wichtig ist, sich dieser bewusst zu werden
- dass (negative) innere Haltungen aus früh... Listen
Darf ich meine Mutter hassen? from 2021-04-02T03:00
#136
In dieser Folge erfährst Du:
- wie wichtig es ist, dass wir Ebenbürtigkeit in unsere Beziehungen bringen
- dass "negative" Gefühle manchmal helfen können, um sich z... Listen
Die Kraft der Verbundenheit - im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay from 2021-03-26T04:00
#135
In dieser Folge erfährst Du:
- dass Verbundenheit ein natürlicher Seinszustand ist
- dass es eine tiefe innere Intelligenz in uns gibt
- dass Verbundenheit m... Listen
Trauma, Mitgefühl und Atem from 2021-03-19T04:00
#134
In dieser Folge erfährst Du:
- dass Mitgefühl etwas anderes ist als Verschmelzung
- wie frühe Traumata Abgrenzung erschweren
- dass wir mit dem Atem unser Ne... Listen
Trauma und der Wunsch nach schnellen Lösungen from 2021-03-12T04:00
In dieser Folge möchte ich darüber berichten, weshalb es keinen Sinn ergibt auf dem Heilungsweg bei Trauma nach Abkürzungen zu suchen. Ich möchte dir etwas darüber erzählen, warum es sich so loh...
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Erstarren und Funktionieren als Traumafolge from 2021-02-26T04:00
#131 In dieser Folge geht es einmal wieder um eine Reaktion unseres Nervensystems, um eine Überlebensreaktion. Nachdem auf die vorletzte Folge, in der ich über die fawn response, die Unterwerfun...
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Gehaltene Trauma-Energie & Co-abhängige Beziehungen from 2021-02-19T04:00
#130 Mit Freude veröffentlichen wir hier den zweiten Fragen-Freitag (ja, das ist nun der Name für dieses Format). Kathie und ich bedanken uns herzlich für die vielen herzlichen ...
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Warum wir in toxischen Beziehungen landen und bleiben from 2021-02-12T04:00
#129 Bei den zahlreichen Fragen, die uns für das neue Podcast-Format, den “Fragen Freitag”, erreicht haben, konnten wir beobachten, dass ein beträchtlicher Teil dieser Fragen das Thema toxische ...
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Toxische Beziehungen und Weitergabe von Traumata from 2021-02-05T04:00
#128 Heute begrüße ich dich, zur ersten Folge unseres neuen Podcastformats.
Jeden zweiten Freitag werden jetzt hier in unserem Podcast eure Fragen bewegt. Ich freue mich von Herzen, dass ...
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Trauma und Erinnerung from 2021-01-29T04:00
#127 In dieser Podcastfolge geht es um eine spannende Frage, die immer wieder an TraumatherapeutInnen herangetragen wird. Und zwar um die Frage, wie wir mit Traumatisierungen umgehen können, bzw...
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Inspiriert im Gespräch mit Dami Charf from 2021-01-22T04:00
#126 In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast für dich. Es ist mir eine Herzensfreude, dass ich die Traumatherapeutin und Bestsellerautorin Dami Charf in meinem Podcast begrüßen darf....
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Ekel und Selbstekel als Traumafolge from 2021-01-15T04:00
#125 Mit dieser Folge widme ich mich einmal wieder einer Frage, die von mehreren HörerInnen meines Podcasts an mich herangetragen wurde. Es dreht sich heute um das Thema Ekel. Um den Effekt, das...
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Wie kann ich meinem Körper trauen? from 2021-01-08T04:00
#124 In dieser Folge geht es um eine Traumafolge, oder ein Symptom unter Traumafolgen, das man beschreiben kann als „Angst vor dem eigenen Körper“. Viele Menschen mit Trauma in ihrer Biografie, ...
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Neujahrsfolge 2021 from 2021-01-01T04:00
#123 Das ist die erste Folge des Jahres 2021. Sie erscheint am 01. Januar und ist damit eine echte Neujahrsfolge. Dementsprechend widme ich diese Folge dem Beginn eines neuen Jahres. Ich möchte ...
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Trauma und Würde from 2020-12-18T04:00
#121 Diese Folge trägt den Titel „Trauma & Würde“- wie wir unsere Würde wiedererlangen können. In dieser Folge soll es um die Rolle der Würde bei Heilungsprozessen gehen, insbesondere bei Mensch...
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Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen from 2020-12-11T04:00
#120 In dieser Folge möchte ich mich einem Thema oder einem Phänomen widmen, das recht wenig Aufmerksamkeit erfährt, obwohl es sehr viele Menschen betrifft. Ganz besonders die Menschen, die Entw...
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Woltemade Hartman über Trauma, Sicherheit und Heilung from 2020-12-04T04:00
#119 Heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich. Nach langer Zeit einmal wieder eine Folge, in der ich einen wunderbaren Gesprächspartner zu Gast habe. Woltemade Hartmann ist nicht zum er...
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Die heilsame Kraft der Eigenverantwortung from 2020-11-27T04:00
#118 In dieser Folge komme ich einmal wieder einem Hörerinnen, bzw. einem Hörerwunsch nach. Es soll um das Thema Eigenverantwortung gehen. Um die heilsame Kraft der Eigenverantwortung, um die Fr...
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(Entwicklungs-) Trauma und Depression from 2020-11-20T04:00
#117 In dieser Folge geht es um ein Thema, das auch ein Hörerinnenwunsch ist. Es geht um die Frage des Zusammenhangs zwischen Trauma bzw. Entwicklungstrauma und Depression. Das ist natürlich ein...
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Entwicklungstrauma und Angst from 2020-11-13T04:00
#116 Angst ist eine der unbeliebtesten, eine der unangenehmsten und manchmal auch eine der quälendsten Emotionen, Empfindungen oder Zustände. Viele Menschen kennen Angst als ein sehr quälendes S...
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Posttraumatisches Wachstum from 2020-11-06T04:00
#115 Diese Folge ist eine Folge, die Mut machen soll. Sie ist eine Folge für all die Menschen, die Traumafolgen tragen und schon oft in ihrem Leben gehadert haben, dass ausgerechnet ihnen das pa...
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Traumaheilung oder Retraumatisierung from 2020-10-30T04:00
#114 Der Begriff der Retraumatisierung taucht immer wieder auf. In Foren, in Gruppen, immer wieder sind Menschen der Meinung oder sie befürchten, dass sie retraumatisiert sein könnten. Gleichzei...
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Trauma und Schlaf from 2020-10-23T03:00
#113 In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf im Zusammenhang mit Trauma. Ich möchte dir aus der traumatherapeutischen Sicht etwas darüber erzählen, wieso sich Traumafolgen sehr auf den Schla...
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Trauma und die Suche nach Sicherheit from 2020-10-16T03:00
#112 In dieser Folge mag ich auf einen Aspekt eingehen, der für Traumaheilung und Traumaintegration sehr wichtig ist und der sehr oft falsch verstanden wird. Es ist der Aspekt der Sicherheit. Es...
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Warum Abgrenzung so komplex ist from 2020-10-09T03:00
#111 Einige Folgen der vergangenen Wochen haben sich schon um das Thema Abgrenzung gedreht. Mein ganzer neuer Onlinekurs dreht sich um dieses Thema. Ich habe mich mit diesem Thema so eindringlic...
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Mit Veit Lindau im Gespräch über Feinheit und Grenzen from 2020-10-02T03:00
#110 In dieser Folge teile ich ein inspirierendes Interview mit dir, das der fantastische Veit Lindau vor ein paar Tagen mit mir geführt hat. Ich finde, es ist viel mehr ein Gespräch als ein Int...
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Die Schattenseiten der Abgrenzung from 2020-09-25T03:00
#109 Ich habe in den vorangegangenen Folgen und immer einmal wieder über Abgrenzung in gelingender Form gesprochen. Ich habe darüber gesprochen, wie wichtig es für uns Menschen ist, und besonder...
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Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung from 2020-09-18T03:00
#108
In dieser Folge hörst du einen Live-Mitschnitt von einem Transformations-Meditationsabend hier in meiner Akademie. Dadurch ist diese Folge ein bisschen anders als die, die du viellei...
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Du bist im Widerstand - 4 Missverständnisse über Heilung from 2020-09-04T03:00
#106 Diese Folge entspringt einer Berührtheit, die mich immer wieder einmal ereilt, wenn ich gewisse Dinge höre oder Lese, die in der Persönlichkeitsentwicklungsszene, in der psychospirituellen ...
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Wenn dein*e Partner*in traumatisiert ist from 2020-08-28T03:00
#105 In meinem Podcast ist es mir ein sehr großes Anliegen über Trauma und Traumafolgen aufzuklären, hilfreiche, unterstützende Informationen zu geben, ganz besonders für Betroffene. Glücklicher...
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Wut, täterloyale Anteile und die eigenen Kinder from 2020-08-21T03:00
#104 In dieser Folge bewege ich, wie angekündigt, die offenen Fragen aus dem letzten Live-Webinar. In der letzten Podcastepisode hast du einen Ausschnitt aus meinem letzten Live-Webinar gehört, ...
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Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst from 2020-08-14T03:00
#103 In dieser Folge hörst du einen Mitschnitt von einem Live-Webinar, das ich vor ein paar Tagen gehalten habe. Es geht um das Thema „Wie du mit unterdrückter Wut umgehen kannst“. Ich habe nur ...
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Wenn dein Verständnis toxisch wird from 2020-08-07T03:00
#102 In dieser Folge geht es um Verständnis. Es geht um die Frage, wann dein Verständnis toxisch wird. Auch wenn wir in einer Welt leben, in der mehr Verständnis füreinander sicherlich enorm wic...
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Wohin mit meinem Schuldgefühl from 2020-07-31T03:00
#101 Diese heutige Folge ist eine Folge, die ich mal wieder aus den verschiedensten Zuschriften heraus "eingedampft" habe. Es ist ein Destillat von vielen Fragen, rund um das Thema Schuldgefühle...
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Die Jubiläumsfolge from 2020-07-24T03:00
#100 Ich freue mich so sehr, denn heute präsentiere ich Dir meine erste Jubiläumsfolge!
Die hundertste Folge!
Sage und schreibe 100 Podcastfolgen! Wenn ich nicht mitgezählt hätte, wä...
Trauma - emotionales Essen und Bulimie from 2020-07-17T03:00
#99 In dieser Folge widme ich mich einem Thema, zu dem ich schon zahlreiche Fragen bekommen habe und das deswegen dieses Mal dran ist. Das Thema ist viel zu reichhaltig und viel zu groß für eine...
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Kann ich meinem Gefühl vertrauen? from 2020-07-10T03:00
#98 Es wäre wirklich ein fantastischer Zustand, wenn man mit Gewissheit sagen könnte, „Ich kann meinem Gefühl immer Vertrauen, ich bin mir sicher, ich irre mich da nie. Ich kann mich 100% auf me...
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Trauma - Wie kann ich mein Umfeld sensibilisieren? from 2020-07-03T03:00
#97 Zunächst einmal möchte ich auf das Feld der bereits bestehenden Beziehungen eingehen, wo die schreibende Person fragt, wie kann ich in meinem Umfeld sensibilisieren, ohne den anderen zu über...
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Kontaktabbruch mit den Eltern? from 2020-06-26T03:00
#96 Generell die Frage des Kontaktabbruches mit den Eltern oder Elternteilen ein Thema der Abgrenzung. Abgrenzung ist etwas, was hier ganz prominent eine Rolle spielt und Abgrenzung ist für viel...
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Inspiriert im Gespräch mit Michaela Huber from 2020-06-19T03:00
#95 Diese Folge ist eine ganz besondere Freude für mich. Ich habe einmal wieder die Ehre, einen hoch geschätzten Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Ich habe mit der wunderbaren, sehr ren...
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Wie du mit "Rückschritten" umgehen kannst from 2020-06-12T03:00
#94 Eines möchte ich gleich zu Beginn klarstellen: Das Wort „Rückschritte“ ist im Titel in Anführungszeichen gesetzt. Aus meiner Sicht als Therapeutin und vor allem als Traumatherapeutin, gibt e...
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Abgrenzung und Verbundenheit from 2020-06-05T03:00
#93 Das Thema Abgrenzung ist wohl ein Thema, das ziemlich viele Menschen auf diesem Planeten immer wieder oder vielleicht dauerhaft in verschiedenen Facetten beschäftigt. Ich denke, das liegt au...
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Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens. from 2020-05-29T03:00
#92 Das Gefühl nicht gut genug zu sein und alles daraus sich entwickelnden Muster und Handlungsweisen führen zu einer harten und oft herzlosen Verurteilung der eigenen Person. Anders gesagt, die...
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Über Trauer und Verbundenheit from 2020-05-22T03:00
#91 Trauer ist ein sehr tiefes und auch vielschichtiges Gefühl. Es ist ein großes Gefühl. Meist wird Trauer ausgelöst durch einen Verlust. Zu betrauernde Verluste können sehr unterschiedlicher U...
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Verdeckte Glaubenssätze erkennen und wandeln from 2020-05-15T03:00
#90 Die heutige Folge trägt den Titel „Verdeckte Glaubenssätze erkennen und wandeln“. Ich habe in letzter Zeit einige Podcastfolgenvorschläge zu dem Thema Glaubenssätze bekommen und fand das gan...
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Folgen narzisstischer Gewalt from 2020-05-08T03:00
#89 In dieser Folge widme ich mich einem kleinen Bündel an Hörerinnen- und Hörerfragen. Ich erhalte sehr viele Mails und Nachrichten, vor allem immer wieder zu den Podcastfolgen, die ich zu narz...
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Überlebensstrategien und wahrhaftige Wünsche from 2020-05-01T03:00
#88 Wenn ein Mensch sich in die Situation begibt, sich die Frage zu stellen: „Was ist eigentlich wirklich authentisch? Was gehört wirklich zu mir? Was wäre ein wirklicher Herzenswunsch, eine aut...
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Selbstbestimmung und Verbundenheit from 2020-04-24T03:00
#87 Ich schätze wir kennen es alle in unterschiedlichem Maße: das Gefühl abhängig zu sein oder angewiesen zu sein auf die Meinung anderer. Ich denke du kennst es so wie ich, dass es berührt, wen...
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Erleben wir gerade ein kollektives Trauma? from 2020-04-17T03:00
#86 Betrachten wir unsere gegenwärtigen Situation, sowohl hier in Deutschland als auch global. Eine Situation entwickelt dann das Potenzial traumatisch zu werden, wenn die eigenen Bearbeitungsme...
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Schwierige Anteile verstehen from 2020-04-10T03:00
#85 Ich erlebe es immer wieder in der Praxis und sicherlich erleben es auch die meisten Menschen unter uns, ich eingeschlossen, dass es immer wieder im Leben so etwas gibt wie einen inneren Wide...
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Ohnmacht und Starre from 2020-04-03T03:00
#84 Ich möchte dir genauer erklären, wie Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit entstehen und was unsere Neurobiologie damit zu tun hat. Ich gebe dir hier einen kleinen Überblick über unser auto...
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Die Kraft der Selbstregulation from 2020-03-27T04:00
#83 Zunächst einmal ein paar Worte dazu, was Selbstregulation ist, wenn wir aus der traumatherapeutischen Sicht drauf schauen. Ich würde sagen, Selbstregulation bedeutet die Fähigkeit, eigene Er...
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In Balance durch die Krise from 2020-03-20T04:00
#82 Es ist tatsächlich nicht übertrieben zu sagen, dass ich diese Folge in einem ganz besonderen Zeitfenster aufnehme. Wir sind in einer sehr außergewöhnlichen Situation, kollektiv, global. Dies...
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Trauma und Sucht from 2020-03-13T04:00
Trauma und chronische Krankheiten from 2020-02-28T04:00
#79 Ich arbeite schon einige, viele Jahre als Traumatherapeutin und schon vor einer Weile, noch bevor ich mich so sehr in der Tiefe mit dieser Materie auseinandergesetzt habe, ist mir etwas in d...
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Warum Gefühle uns Angst machen from 2020-02-21T04:00
Trauma und Schuld from 2020-02-14T04:00
Kann man Trauma überhaupt heilen? from 2020-02-07T04:00
#76 Ich nehme es gleich vorweg, die Antwort auf diese Frage ist natürlich ein definitives Ja! Diese Folge liegt mir am Herzen, weil es im Bezug auf Traumaheilung viele Missverständnisse, viele E...
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Warum uns Trennungen so schwer fallen from 2020-01-31T04:00
#75 Trennung ist ein Thema, das uns alle im Leben immer wieder einmal betrifft. Es gibt so unterschiedliche Arten von Trennungen- Trennungen durch Entscheidungen, also wenn Menschen entscheiden ...
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Warum gewisse Techniken traumatisierten Menschen nicht helfen from 2020-01-24T04:00
Trauma und Beziehung from 2020-01-17T04:00
#73 Ich glaube, dass es unglaublich wichtig ist, dass wir als Menschheit mehr Verständnis dafür entwickeln, wie Trauma auf Bindungsebenen und in Paardynamiken hineinwirkt. Sowohl in Beziehungen ...
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Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin? from 2020-01-10T04:00
(Spirituelle) Missverständnisse, die Dir Dein Jahr verderben können from 2020-01-03T04:00
Wieso Kämpfen nicht zu Frieden führt from 2019-12-27T04:00
Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst from 2019-12-20T04:00
#69 Nirgendwo anders zeigen sich innere Diskrepanzen deutlicher als im Zusammensein mit der Familie, mit Familienmitgliedern oder im Familiensystem. Es gibt diesen Spruch
„Wenn du...
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Wieso es so wichtig ist dem Prozess zu vertrauen from 2019-12-13T04:00
Inspiriert im Gespräch mit Veit Lindau from 2019-12-06T04:00
Trauma durch Diagnose from 2019-11-29T04:00
#66 Diese Folge widmet sich einem komplexen, schwierigen und emotionalen Thema. Es geht um den Umgang mit fatalen, vielleicht tödlichen Diagnosen. Dabei handelt es sich um eine spezielle Art der...
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Inspiriert im Gespräch mit Anchu Kögl from 2019-11-22T04:00
Selbstzweifel verstehen und transformieren from 2019-11-15T04:00
Dissoziation - Rettung und Bürde from 2019-11-08T04:00
Inspiriert im Gespräch mit Glücksministerin Gina Schöler from 2019-10-25T03:00
#61 Inspiriert im Gespräch mit Glücksministerin Gina Schöler
Bist Du glücklich??Was macht Dich glücklich? Und wie erlebst Du Glück? Ich hatte eine beglückende Begegnung mit der Glücksmini...
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Durch Mut zu innerem Wachstum from 2019-10-18T03:00
#60 Durch Mut zu innerem Wachstum
In dieser Folge geht es um Mut, um Mut als eine Fähigkeit, Mut als eine Kraft und auch als Bereitschaft zu innerem Wachstum. Mut als ein Schlüssel, um au...
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Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung from 2019-10-11T03:00
#59 Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung
Wie gelingt ein selbstbestimmtes, selbstwirksames und erfülltes Leben? Ich bin überzeugt, dass essenzielle Zutaten zum Gelingen Verantwortung...
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Ohnmacht in Zeiten der Wandlung from 2019-10-04T03:00
#58 Ohnmacht in Zeiten der Wandlung
Wie können wir Ohnmacht begegnen in Zeiten, in denen wir mit Dingen konfrontiert werden, die so überwältigend erscheinen, wie steigende Meeresspiegel u...
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Körper und Trauma from 2019-09-27T03:00
Einsamkeit und Trauma from 2019-09-20T03:00
Verbundenheit und Trauma from 2019-09-13T03:00
#55 Verbundenheit und Trauma
Verbundenheit ist ein Gefühl, ein Erleben, ein Zustand, der so viel über das menschliche Wesen aussagt. Verbundenheit zu spüren ist eines unserer tiefsten, n...
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Wie Du mit Triggern umgehen kannst from 2019-09-06T03:00
#54 Wie Du mit Triggern umgehen kannst
Der Begriff „Trigger“ oder „getriggert sein“ wird inzwischen häufig verwendet und dadurch verwischt das, was er ursprünglich in der Psychotraumatolo...
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Die Macht der dunklen Vergangenheit-Transgenerationale Traumatisierung from 2019-08-30T03:00
#53 Die Macht der dunklen Vergangenheit-Transgenerationale Traumatisierung
Heute geht es weiter im Podcast mit dem Trauma-Thema. Wieder könnte es kaum interessanter sein. Transgenerationa...
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Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls from 2019-08-23T03:00
#52 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls
Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls Das Thema Selbstwert und Selbstwertgefühl ist ein Klassiker und wird nie langweilig, vielleicht ...
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Kann ich dem Leben vertrauen? Entwicklungstrauma verstehen from 2019-08-16T03:00
#51 Kann ich dem Leben vertrauen? Entwicklungstrauma verstehen
Hier kommt die nächste Infoportion zu "Trauma und die Folgen". Heute geht es um das spezielle Thema Entwicklungs- und Bindun...
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Was für Arten von Trauma gibt es? from 2019-08-09T03:00
#50 Was für Arten von Trauma gibt es?
In dieser Podcastfolge geht es ganz schön sachlich ganz schön zur Sache. Ich möchte Dir hier einen Überblick verschaffen, was für Arten von Trauma es...
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Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? from 2019-08-02T03:00
#49 Wann wird eine Erfahrung zum Trauma?
Diese Frage zu klären ist wichtig. Generell finde ich es unglaublich wichtig über Trauma aufzuklären Der Begriff „Trauma“ ist zur Zeit fast inflat...
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Heile von den Wunden, die toxische Menschen Dir zugefügt haben from 2019-07-26T03:00
#48 Heile von den Wunden, die toxische Menschen Dir zugefügt haben
Heile von den Wunden, die toxische Menschen Dir zugefügt haben Die Wunde...
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Wenn die Familie toxisch ist from 2019-07-19T15:00
#47 Wenn die Familie toxisch ist
In der letzten Folge habe ich dir über toxische Menschen erzählt, woran du sie erkennen kannst, wie du sie verstehen kannst und wie du mit ihnen umgehen k...
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Toxische Menschen erkennen, verstehen und mit ihnen umgehen from 2019-07-12T03:00
#46 Toxische Menschen erkennen, verstehen und mit ihnen umgehen
Heute kommt die angekündigte Folge-Episode zum Thema „Toxische Menschen“. Toxisch ist kein Fachbegriff, sondern eher der Be...
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Wie Du Dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst from 2019-07-05T03:00
#45 Wie Du Dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst
Wieso ist es so schwierig, sich aus toxischen Verbindungen zu lösen?Intelligente, reflektierte, schöne, fähige Menschen kommen in m...
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Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist from 2019-06-28T03:00
#44 Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist
Das Herz wird so leicht, wenn man das Leben lebt, das wirklich „stimmt“. Lebst Du das Leben, das Du Dir wünschst? Bist Du De...
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Wie sich frühe Prägungen auf Deine Beziehungen auswirken from 2019-06-21T03:00
#43 Wie sich frühe Prägungen auf Deine Beziehungen auswirken
Wie wirken sich frühe Prägungen auf Deine heutigen Beziehungen aus? Was kannst Du tun, wenn es Dir an Urvertrauen und (Selbst-...
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Inspiriert im Gespräch mit Oliver Steirl from 2019-06-14T03:00
#42 Inspiriert im Gespräch mit Oliver Steirl
Oliver Steirl ist ein vor positiver Energie sprühender Mensch. Er ist der Host des „Guten Morgen Podcasts“, Unternehmer, Seminarleiter und Coa...
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Wie Du emotionale Abhängigkeit verstehen und transformieren kannst from 2019-06-07T03:00
#41 Wie Du emotionale Abhängigkeit verstehen und transformieren kannst
Emotionale Abhängigkeit ist ein düsteres, inneres Gefängnis. Emotional abhängig zu sein bedeutet auf einer emotional...
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Inspiriert im Gespräch mit Steffen Lohrer from 2019-05-31T03:00
#40 Inspiriert im Gespräch mit Steffen Lohrer
Steffen Lohrer arbeitet als "Coach für Inneren Frieden, Erfolg und Gesundheit" und Therapeut für buddhistische Psychotherapie. Ich traf ihn z...
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Wie Du ein Leben in Freiheit kreieren kannst from 2019-05-24T03:00
#39 Wie Du ein Leben in Freiheit kreieren kannst
„Wenn Du nur willst, kannst Du alles haben!“ Das ist Freiheit! In den Buddhistischen Lehren geht man im Grunde vom Gegenteil ...
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Wie Du Schmerz und Leid transformieren kannst from 2019-05-17T03:00
#38 Schmerz ist etwas anderes als Leid.
Schmerz ist etwas, was jedem Menschen im Leben immer wieder mal widerfährt. Schmerzerzeugende Ereignisse sind nicht verme...
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Inspiriert im Gespräch mit Dr. Rüdiger Dahlke from 2019-05-10T03:00
#37 Dr. Rüdiger Dahlke über Veganismus und Bewusstsein. Rüdiger Dahlke ist seit 1979 Arzt und Seminarleiter, und ein unglaublich schöpferischer, umtriebiger Geist. Als Ganzheitsmedi...
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Vom Schämen und Beschämtsein from 2019-05-03T03:00
#36 Kannst Du Dich erinnern, wann Du Dich zum letzten Mal so richtig geschämt hast? Falls ja, wirst Du das sicherlich jetzt nicht zu intensiv heraufholen wollen, denn das war eine s...
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Wie Deine innere Haltung Dein Leben verändert from 2019-04-26T03:00
#35 Solange Dein Unterbewusstsein und Dein Bewusstsein nicht übereinstimmend denken, fühlen und handeln, kann ein Mindset nichts ausrichten. Dann hast Du vielleicht klare Ziele, Visionen und Vor...
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Podcast #33 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Gerald Hüther from 2019-04-12T03:00
Dr. Gerald Hüther ist Biologe und Gehirnforscher, Erklärender, Brückenbauer, Mutmacher und Wachrüttler. Genieße unser schönes Gespräch über Selbstfürsorge, den Menschen als Liebenden und über di...
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Podcast #32 Über die Kraft der Entscheidung from 2019-04-05T03:00
Die Kraft der Entscheidung entfaltet sich, wenn Du bewusst wählst und die Verantwortung dafür übernimmst. Wenn das nicht attraktiv klingt, darfst Du Dich von ein paar Missverständni...
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Podcast #31 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Woltemade Hartman from 2019-03-29T04:00
Inspiriert im Gespräch mit dem Trauma- und Hypnotherapeuten Dr. Woltemade Hartman, der die Ego State Therapie nach Deutschland gebracht hat. Wir sprechen über Das Herz, den Körper, Woltemades Ki...
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Podcast #30 Welche Version von Dir möchtest Du sein? from 2019-03-22T04:00
In diese Podcastfolge zeige ich Dir eine Sichtweise mit der Du Dich selbst erkennen und die beste Version Deiner Selbst werden kannst.
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Podcast #29 Komm raus aus der Stressfalle! from 2019-03-15T04:00
In diese Podcastfolge erfährst Du, wie Du Dich aus der Stressfalle befreien kannst oder gar nicht erst in sie hinein gerätst.
SHOWN...
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Podcast #28 Nutze die Kraft der Dankbarkeit from 2019-03-08T04:00
In diese Podcastfolge erfährst Du , dass Dankbarkeit ein unschlagbar kraftvolles Werkzeug ist, um Dein Bewusstsein zu klären und Deine Lebensqualität augenblicklich zu erhöhen.
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Podcast #27 Inspiriert im Gespräch mit Dr. Katharina Klees from 2019-03-01T04:00
In dieser Podcastfolge bin ich inspiriert im Gespräch mit der Traumaexpertin und Autorin Dr. Katharina Klees. Lausche unserem Gespräch und erfahre, was Katharina über Berufung, Mut, Trauma und P...
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Podcast #26 Wessen Leben lebst Du? from 2019-02-22T04:00
In diese Podcastfolge erfährst Du , wieso Du unbedingt Deinen Platz im Leben einnehmen solltest, wenn Du Dich und andere glücklich machen willst.
Ich wünsche Dir viel Freude ...
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Podcast #26 Wessen Leben lebst Du? from 2019-02-22T04:00
In diese Podcastfolge erfährst Du , wieso Du unbedingt Deinen Platz im Leben einnehmen solltest, wenn Du Dich und andere glücklich machen willst.
Ich wünsche Dir viel Freude ...
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Podcast #26 Wessen Leben lebst Du? from 2019-02-22T04:00
In diese Podcastfolge erfährst Du , wieso Du unbedingt Deinen Platz im Leben einnehmen solltest, wenn Du Dich und andere glücklich machen willst.
Ich wünsche Dir viel Freude ...
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Podcast #25 Wie Du Verlustangst überwinden kannst from 2019-02-15T04:00
In dieser Podcastfolge geht es um Verlustangst. Das ist kein angenehmes Thema. Aber trotzdem und gerade deswegen so lohnenswert, es sich einmal anzusehen!
Ich wünsche Dir viel Freude beim...
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Podcast #24 Die Macht des Gewissens from 2019-02-08T04:00
In dieser Podcastfolge geht es um die Instanz des Gewissens und ihre Macht.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.
Shownotes:
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Podcast #23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Cevikkollu from 2019-02-01T04:00
In dieser Podcastfolge ist der Kabarettist Fatih Cevikkollu mein Gast. Lausche unserem Gespräch vorm Kamin, erfahre, was Fatih über innere Kritiker, Gerechtigkeit und Meditation denkt und lausch...
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Podcast #23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Cevikkollu from 2019-02-01T04:00
In dieser Podcastfolge ist der Kabarettist Fatih Cevikkollu mein Gast. Lausche unserem Gespräch vorm Kamin, erfahre, was Fatih über innere Kritiker, Gerechtigkeit und Meditation denkt und lausch...
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Podcast #23 Inspiriert im Gespräch mit Fatih Cevikkollu from 2019-02-01T04:00
In dieser Podcastfolge ist der Kabarettist Fatih Cevikkollu mein Gast. Lausche unserem Gespräch vorm Kamin, erfahre, was Fatih über innere Kritiker, Gerechtigkeit und Meditation denkt und lausch...
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Podcast #22 Die Kraft der Vergebung (und ihre Schwächen) from 2019-01-31T19:48:43
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Vergebung. Ich beleuchte die Vor- und Nachteile des Vergebundgsgedankens differenziert, für mehr wahren Frieden, für weniger Scheinlösungen...
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Podcast #21 Wie Du Wut verstehen und transformieren kannst from 2019-01-18T04:00
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, was Wut und Agression eigentlich sind, wozu sie gut sind und wie Du sie, wenn nötig, transformieren kannst.
??Ich wünsche Dir viel Freude beim Laus...
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Podcast #20 Wie Du negative Selbstbilder transformieren kannst from 2019-01-11T04:00
In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir, was negative Selbstbilder eigentlich sind und wie Du sie transformieren kannst.
??Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.
?Wünschst Du Di...
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Podcast #19 Ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit from 2019-01-04T04:00
Diese Podcastfolge ist ein Plädoyer für Wahrhaftigkeit. Wahrhaftigkeit ist ein Schlüssel für ein selbstbestimmtes, authentisches und glückliches Leben.
??Ich wünsche Dir viel Freude beim ...
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Podcast #18 Über den Wert des Wesentlichen (zum Jahresausklang) from 2018-12-28T04:00
Diese Podcastfolge will Dich einladen, wieder zum Wesentlichen zurückzukehren und Dich auszurichten auf das, was das Leben so lebenswert macht.
??Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen...
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Podcast #18 Über den Wert des Wesentlichen (zum Jahresausklang) from 2018-12-28T04:00
Diese Podcastfolge will Dich einladen, wieder zum Wesentlichen zurückzukehren und Dich auszurichten auf das, was das Leben so lebenswert macht.
??Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen...
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Podcast #18 Über den Wert des Wesentlichen (zum Jahresausklang) from 2018-12-28T04:00
Diese Podcastfolge will Dich einladen, wieder zum Wesentlichen zurückzukehren und Dich auszurichten auf das, was das Leben so lebenswert macht.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen...
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Podcast # 17 Wie Du helfen kannst, ohne Kraft zu verlieren from 2018-12-21T03:30
Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen Dein Mitgefühl und Deine Hilfsbereitschaft zu schenken, ohne dabei Kraft zu verlieren.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.
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Podcast # 16 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst from 2018-12-14T03:30
Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen damit aufzuhören, Dein Selbstwertgefühl zu sabotieren. Ich erkläre Dir eine interessante Psychodynamik, die dafür eine wichtige Rolle spielt.
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Podcast # 15 Wie Du Existenzangst verstehen und transformieren kannst from 2018-12-07T03:30
Diese Podcastfolge widmet sich einem Klassiker unter den Ängsten, der Existenzangst. Ich erkläre Dir, warum sie so treu ist und wie Du sie verstehen, mildern und in Transformation bringen kannst...
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Podcast # 14 Wie Loslassen funktionieren kann from 2018-11-30T03:00
Diese Podcastfolge dreht sich ums Loslassen, als heißer Tipp, als abgedroschene Phrase und als Lösung.
Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
Podcast # 13 Wie Du Deine Intuition stärken und nutzten kannst from 2018-11-23T03:00
Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, Deine Intuition zu stärken und zu nutzen. Ich zeige Dir eine Übung und erzähle Dir ein paar inspirierten Beispiele für gelebte Intuition.
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Podcast # 12 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit from 2018-11-16T02:00
Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, den Plagegeist Perfektionismus zu verwandeln und dadurch Stress, Druck und Zwang aus Deinem Leben zu verabschieden.
Ich wünsche Dir ...
Podcast # 11 Transformiere Deine Angst zu scheitern from 2018-11-09T02:30
Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, die Angst vor dem Scheitern zu transformieren und aus der Komfortzone heraus zu wachsen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.<...
Podcast # 10 Warum wir unseren Körper jeden Tag feiern sollten from 2018-11-02T02:00
Diese Podcastfolge (mitgeschnitten bei einem Meditationsabend in meiner Akademie) dreht sich um die Wertschätzung für unseren Körper und um seine Bedeutung für jede Art von Entwicklung, die wir ...
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Podcast # 6 Transformiere Dein "Ja, aber" from 2018-10-26T10:52:24
Diese Podcastfolge kann Dich unterstützen, die bremsenden "Ja, abers" in Deinem Leben zu transformieren.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deiner Selbstsabotage auf die Spur...
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Podcast # 9 Finde und lebe Deine Berufung from 2018-10-26T01:00
Diese Podcastfolge kann Dich unterstützen, Deine Berufung zu finden und sie ins Leben zu bringen.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deine Berufung finden und stärken kannst,...
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Podcast # 8 Lebe Deine Wahrheit from 2018-10-19T07:00
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, immer mehr Deine Wahrheit zu leben und Kompromisse und Unwahres zu transformieren.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deiner Wahrhei...
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Podcast # 7 / 4 Schritte zu mehr geistiger Klarheit from 2018-10-12T07:00
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, Deine geistige Klarheit zu stärken und das, was sie schmälert zu transformieren.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deiner Selbstsab...
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Podcast # 7 / 4 Schritte zu mehr geistiger Klarheit from 2018-10-12T07:00
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, Deine geistige Klarheit zu stärken und das, was sie schmälert zu transformieren.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deiner Selbstsab...
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Morgeninspiration Feiere das Geschenk des Lebens from 2018-09-12T06:42:28
Morgeninspiration Transformiere Deine Angst from 2018-09-12T06:40:20
Morgeninspiration Setze Dich ein für die Erfüllung eines Traumes from 2018-09-12T06:38:17
Morgeninspiration Ein Tag in Achtsamkeit für Deine Grenzen from 2018-09-12T06:33:16
Morgeninspiration Ein Tag in Frieden und Liebe from 2018-09-12T06:31
Morgeninspiration Segne Deine Welt from 2018-09-12T06:27:55
Morgeninspiration Ein Tag in Wohlwollen from 2018-09-12T06:25:09
Morgeninspiration Raus aus dem Mangel! from 2018-09-12T06:21:45
Morgeninspiration Lass' Deine Qualität strahlen from 2018-09-12T06:18:05
Morgeninspiration Genuss from 2018-09-11T21:04:18
Podcast # 5 / 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung from 2018-09-10T21:08:19
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, einen transformierenden Umgang mit der Angst vor Bewertung zu finden.
4 Schritte, mit denen Du aktiv Dein Unterbewusstsein erforschen und dadurch...
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Podcast # 5 / 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung from 2018-09-10T21:08:19
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, einen transformierenden Umgang mit der Angst vor Bewertung zu finden.
4 Schritte, mit denen Du aktiv Dein Unterbewusstsein erforschen und dadurch...
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Podcast # 5 / 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung from 2018-09-10T21:08:19
Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, einen transformierenden Umgang mit der Angst vor Bewertung zu finden.
4 Schritte, mit denen Du aktiv Dein Unterbewusstsein erforschen und dadurch...
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Podcast # 4 / zum heilsamen Umgang mit Konflikten from 2018-09-10T20:57
Diese Folge (mitgeschnitten bei einem Meditationsabend in meiner Akademie) kann Dich unterstützen, Konflikte in Deinem Leben zu heilen und auch in Deinem Inneren zu mehr Frieden zu gelangen.
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Podcast # 3 / transformiere 7 Ängste, die Dich davon abhalten, Deine Wahre Größe zu leben from 2018-09-10T20:33:32
Diese Folge (mitgeschnitten bei einem Meditationsabend in meiner Akademie) kann Dich unterstützen, Deine wahre Größe zu leben und aus Mustern, die Dich klein halten heraus zu wachsen.
Die...
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Podcast # 2 / 3 Schritte von Getriebensein und Unruhe zu achtsamer Gelassenheit from 2018-09-10T19:45:44
Diese Folge kann Dich unterstützen, innerhalb kurzer Zeit von Getriebensein und Unruhe zu achtsamer Gelassenheit zu kommen.
3 Schritte, die Du aktiv in Deinem Leben etablieren kannst, hel...
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