Türchen 19 - Achtsamkeit Adventskalender - Abgrenzung - a podcast by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Abgrenzung. Ein riesen Thema. In dieser aktuellen Zeit erleben wir viel harte Abgrenzung, Trennung und eine sehr verletzte Verbundenheit. 

Es ist so wichtig, dass wir uns selbstbewusst und achtungsvoll abgrenzen können und dies auch anderen gestatten. Im Grunde ist das elementar, um Verbundenheit zu leben, auch wenn Stress und Ängste es erschweren. Wie das gelingen kann und was du für dich tun kannst, um dich zu stärken und Verbundenheit zu schützen, beschreibe ich im heutigen Achtsamkeits-Imp

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