E21: 6 cosas para hacer en tu día, que traerán tu energía de vuelta. - a podcast by Luz Orea

En este episodio, les comparto como estas 6 acciones diarias te ayudaran a tener energía y enfoque durante tu día. Acabamos a la mitad del día cansados porque realmente no empezamos la mañana de la manera mas adecuada posible, la mayoría de las personas comienzan el día viendo el celular y eso es uno de los peores hábitos que podemos hacer, y el solo cambiar eso nos ayudara a dar mas enfoque, atención y presencia a nuestro día. 

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