E27: Otoño en balance - a podcast by Luz Orea

from 2019-10-01T06:00

:: ::

Ya llego el otoño, y con el muchos cambios en la naturaleza y en nuestro cuerpo y mente. Al entender el cambio de las estaciones con la practica de Ayurveda, traemos equilibrio y balance a cada temporada del año. En este episodio les explico mas sobre la importancia de hacer PAUSA en otoño, y les doy varias rutinas y alimentación para este temporada del año.

visita mi pagina web:

www.luzorea.com