E88: Respira y medita conmigo - a podcast by Luz Orea

Te comparto unos ejercicios de respiración para regresar a tu centro, a la calma que ya habita en ti, meditación para ir conectando con tu cuerpo físico, cuerpo emocional y llegar al centro de tu corazón. 

Deseando eue tengas paz, calma. y armonia en tu vida. 

"Trabajamos en nosotros para ayudar a los demás, y al mismo tiempo ayudamos a los demás para trabajar en nosotros" 

Con amor, 

Luz. 

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instagram: greenhealthymamma 

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