Richtig kommunizieren - a podcast by Dr. Johanna Disselhoff

In vielen Situationen sagen wir nicht das, was wir gerne sagen wollen oder wir sagen es nicht der Person, die es eigentlich hören sollte. Das führt immer wieder dazu, dass sich Wut in uns aufstaut und Du mit Dir selbst unzufrieden bist. Und Wut ist eine sehr wichtige Emotion, da sie uns unsere Grenzen zeigt. Wir werden wütend, wenn unsere Grenzen nicht gewahrt werden und andere uns nicht ernst nehmen. Wenn wir unsere Grenzen aber nicht kommunizieren, dann können andere sie auch nicht erkennen. Daher ist es so wichtig, dass Du klar kommunizierst und damit für andere Menschen greifbar wirst.

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