Wie Du den Mut aufbringst, Dinge zu ändern, die Du ändern kannst - - a podcast by Jessica Dietterich und Isabelle Panther

In der heutigen Podcastfolge reflektieren wir über unseren Prozess, des ersten eignen Yoga Retreats. Wir lassen Dich daran teilhaben, wie wir unbekanntes Terrain betreten, mutig sind und Rückschläge lösungsorientiert begegnen.

Die Idee eines Digital-Detox-Yoga-Retreats entstand etwa vor neun Monate. Wir begaben uns auf die Suche nach dem perfekten Schwarzwaldhaus. Jedoch gibt es Ereignisse in unserem Leben, über die wir keine Kontrolle haben und uns tief beeinflussen. Erfahre in der heutigen 25-minütigen live Reflexionsfolge:

? was uns dazu bewegt hat, unseren Wochenend-Yoga-Retreat auf einen Tag zu beschränken.

? was wir aus unserem Prozess gelernt haben.

? warum es im Leben so wichtig ist, Dich auf die Dinge zu konzentriere, die Du kontrollieren kannst.

? wie Du Dir Dein eigenes Retreat in Dein Wohnzimmer holen kannst.


Wir wünschen Dir sehr viel Spaß bei dieser live Reflexionsfolge. Machst Du momentan auch eine ähnliche Erfahrung? Dann teil Deine Learnings mit uns auf [Instagram](https://instagram.com/_whyyoga_/). Wir freuen uns über den Austausch mit Dir.


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Om & Namaste
Jess & Isa

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