Wie Du mit Ayurveda Deinen Körper wieder kennen und lieben lernst. - a podcast by Jessica Dietterich und Isabelle Panther

Heute gibt es Teil 2 von unserem Ayurveda Podcast Interview mit Jagadambika für Dich:

Ayurveda hilft Dir dabei deinen Körper besser kennen und auch lieben zu lernen. Denn eigentlich gibt Dir dein Körper genügend Hinweise darauf, was ihm gut tut und was nicht, Du musst nur wieder anfangen ihm zuzuhören. Lerne die Sprache deines eigenen Körpers wieder sprechen.

Alles, was Du deinem Körper gibst, verarbeitet dieser: Luft, Licht, Gedanken, Umfeld, Ernährung. Wenn Dein Energielevel somit jederzeit niedrig ist, dann kann das daran liegen, dass Du ihm keine Energie gibst, sondern sie ihm nimmst.

Im zweiten Teil unseres Interviews erfährst Du über Ayurveda:
? Wie Ayurveda, Allergien und Unverträglichkeiten zusammenpassen.
? Wie Du Haushaltsöle, zum Beispiel Sesamöl oder Kokosöl auch für deinen Körper und nicht nur zum Kochen verwenden kannst.
? Wie Du mit noch heute mit Ayurveda anfängst.
? Was Alisas Lieblingsessen ist.

Einmal rund um die Welt nach Mexiko geht dieses Interview. Komm mit auf die Reise und lerne wieder viele großartige Dinge kennen. Die Dich deinem Körper und einem besseren Wohlbefinden näherbringen können.

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Empfehlungen:
Ayurveda Grundlagen: https://www.ayurveda.com/resources/articles/ayurveda-a-brief-introduction-and-guide

Das Dosha Quiz: https://www.ayurveda.com/pdf/constitution.pdf
https://www.banyanbotanicals.com/info/ayurvedic-living/living-ayurveda/diet/

Und wenn Du mehr über Jagadamika erfahren möchtest:

Ihre Webseite: www.jagadambika.com zu Kirtan Events, Yoga Kursen und Retreats, zu ihren Online Kursen www.sadhananow.com Retreat: www.sadhananow.com/germany

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Om & Namaste ?
Jess & Isa

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