Woche 3 unseres YTT: Was der Vollmond mit unseren Emotionen macht und das erste Anatomie Training. - a podcast by Jessica Dietterich und Isabelle Panther

Wie wir mit Partnerübungen Emotionen freilassen, was der Vollmond damit zu tun hat und die ersten Stunden Anatomie Training. ?

Diese Woche bekommst Du den Einblick in die dritte Woche, unseres Yoga Teacher Training mit Meghan Currie. Wir haben noch mehr Emotionen und Gefühle aus den Tiefen all unserer „Rabbit holes“ geholt und sie zum Vollmond frei gelassen. ?

Wir freuen uns Dir von unserer dritten Woche berichten zu dürfen, Du erfährst:
? Was der Vollmond mit unseren Emotionen zu tun hat.
? Mit welcher Partnerübung wir unsere Emotionen auch wieder frei lassen konnten.
? Wie Lindsay Mayock uns für Anatomie begeistern konnte.
? Wie wir gelernt haben Yoga Sequenzen zu schreiben.

Wie versprochen folgende unsere Anatomie Bücher:
?Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln von Ray Long:
(https://www.amazon.de/Yoga-Anatomie-3D-Band-wichtigsten-Muskeln/dp/3868830928/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=3d+yoga&qid=1580858712&sr=8-6)

?Leslie Kaminoff- Yoga Anatomy:
(https://www.amazon.de/Yoga-Anatomie-Begleiter-Asanas-Bewegungen-Atemtechniken/dp/3868832327/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=?+Leslie+Kaminoff-+Yoga+Anatomy&qid=1580858900&sr=8-4)

Wir wünschen Dir viel Spaß, bei der heutigen Episode.
Achtet auf die tropischen Vögel im Hintergrund, Du wirst sie lieben. ? Noch mehr tropisches Feeling gibt’s auf YouTube für Dich, eine kleine Reise zu 35 Grad im Schatten. ?

Hast Du noch Fragen zu dem 200RYT Yoga Teacher Training mit Meghan? Schreib uns auf Instagram an, wir beantworten sie Dir gerne. ?

Viel Liebe ?
Jess & Isa

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