Emotionaler Hunger - a podcast by Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

Mal ganz ehrlich: wie oft spürst du noch echten Hunger? In Workshops und Seminaren stelle ich die Frage immer wieder und viel zu wenige kennen ihn noch, den echten Hunger. In dieser Folge erzähle ich dir, was Merkmale von Hunger sind, wie du ihn erkennst und was ihn vom emotionalen Hunger unterscheidet.

Emotionalen Hunger zu erkennen heisst auch, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Bei meinem Retreat in Spanien tun wir genau das: 3 Tage lang geht es nur um dich: https://happyness-muenchen.de/selflove-retreat

Further episodes of WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst

Further podcasts by Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

Website of Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen