Fokus halten und Loslassen: So funktioniert abnehmen wirklich - a podcast by Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

from 2020-02-20T04:00

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Das richtige Verständnis von Fokus ist der erste Schlüssel. Wie kannst du ihn beim beim Abnehmen effektiv einsetzen? Und dann begegnest du der Herausforderung wirklich “loszulassen”.
Was ich heute anders mache als früher und wie auch du das umsetzen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Hol dir den Fokus in dein Leben! Lasse los!