Somatische Intelligenz - was ist das und wie hilft sie dir beim Abnehmen? - a podcast by Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

Somatische Intelligenz bedeutet übersetzt Körperintelligenz. Sie ist jedem von uns angeboren und hilft dir, wichtige Entscheidungen zu treffen – wenn du sie nicht schon über Jahre überhört hast. Denn dann ist davon meistens nicht viel übrig geblieben. Du handelst eher kopfgesteuert und triffst Entscheidungen rund um deinen Körper nur selten aus dem Bauch heraus? Wie du das ändern kannst, erfährst du in dieser Folge.

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