Sport - wichtig oder übertriebener Ehrgeiz - a podcast by Birgit Engert, Coach für intuitives essen und bewegen

Wie sinnvoll ist es, sich beim Sport total zu verausgaben, um erfolgreich abzunehmen oder sich im eigenen Körper wohlzufühlen? Ist hier vielleicht doch weniger mehr? Kann man mit weniger Sport auch ans Ziel kommen? Ich bin gespannt auf deine Meinung. Meine Haltung verrate ich dir in dieser Folge.

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