S1#7 我最愛的大休息其實是在模擬屍體!! - a podcast by 象貓瑜珈。Like A Cat Yoga

from 2020-06-01T13:23:22

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Oh My God! 原來瑜珈中我最喜歡的大休息，其實是在模仿屍體?! 象貓說瑜珈從本集開始，將開始帶領大家認識常常練習的體位法背後的小故事!讓我們一起把瑜珈練習變得更有趣!
有興趣了解更多，可以參考黃蓉, 陳靜嫻著的《身心靈合一的瑜伽體位法：從神話故事探索千年瑜伽內在精髓》。