T1 E2: ¿Y si lo que tengo no es ansiedad? - a podcast by Podcast Team

from 2020-08-19T06:00

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En este episodio buscamos redefinir el concepto de ansiedad para poder diferenciarlo de toda la gama de sentimientos y emociones que experimentamos todos los días. ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué no es la ansiedad y con que se puede confundir? ¿Cuáles son las emociones básicas y cuáles son sus características?