T4 E4: Y… ¿Cómo te sientes con la presión social? - a podcast by Podcast Team

En el capítulo de hoy hablamos sobre la influencia que ejercen las personas que nos rodean en nuestras conductas, pensamientos, sentimientos y creencias, y cómo esto puede ser un factor de riesgo para nuestra salud mental. Compartimos también técnicas para prevenir ejercerla o caer en ésta. ¿Qué es la presión social? ¿Qué tipos de presión social existen? ¿Yo también he ejercido presión social sobre los demás? ¿Cómo poner límites a los demás?

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