硬盒攀岩025-什么是攀岩中的天赋 - a podcast by Mengdi Guo

很少有人会说自己天赋很好，这可能是因为社会期待个人有 谦逊的品质，也可能是因为会让人觉得“明明自己这么努力，你一句天赋就把我的努力掩盖了？”

表面上的天赋可能是长期的训练/生活习惯/技术/策略/心态等多种因素的表现。感兴趣的朋友可以查看renaissance periodization （RP）在油管上的视频，这也是本期节目的灵感来源。

音频里着重聊到了：

· 喜欢就是天赋。

· 长臂猿天赋：臂展长的优势是比较明显的（虽然长臂展同样也会让杠杆变长）。

· 瘦：很遗憾，每个人变瘦的成本/难度是不一样的。攀岩运动也是eating disorder重灾区。

· 强壮：很遗憾，每个人变强的成本/难度也是不一样的。

· 柔软：没错，同样的拉伸对不同人有不同的效果。

· 其他运动背景

· 风险评估能力or“莽”：很多时候敢爬比不敢爬更有优势，同样的，很多时候敢爬比不敢爬更容易受伤。

· 自我认知&学习能力

· 恐惧值

· 执着&胜负心

· 生活方式&持之以恒

音频里还穿插着许多找补，最主要的是：

· 虽然我们聊了很多身体条件方面的天赋，但平心而论，包括主播在内的大部分人对什么是攀岩者的身材（或者更广义的说able body）的认知是非常狭隘的。攀岩社区中依旧残留着许多对体重大的climber/年长的climber/身体残障的climber的刻板印象，需要我们共同努力去打破。

节目主要在闲聊，大家感兴趣随便听听。

以及，迟到的中秋节快乐~

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