03 D Klassische Yoga Tiefenentspannung - a podcast by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs

Erfahre tiefe Entspannung. Diese Entspannungstechnik ist die populärste Tiefenentspannung, die bei Yoga Vidya gelehrt wird.   Der Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda hat sie populär gemacht. Sie wird manchmal auch als „Kombinierte Yoga-Entspannung bezeichnet“. Sie ist für die meisten Menschen die effektivste Form der Entspannung. Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.

• Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Video Anfängerkurs.


• Weitere Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.


• Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

Der Beitrag 03 D Klassische Yoga Tiefenentspannung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

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