07 C Yoga Anfängerkurs 7. kurze Praxisstunde - a podcast by Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude

Kapalabhati, Sonnengruß, genau angeleiteter Kopfstand, Stellung des Kindes, Drehung, Rückbeuge, Ausdehnungs- Tiefenentspannung.

Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

 

• Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.


• Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Yoga Anfängerkurs.


• Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.


• Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.

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