30 Die Macht des Atmens - a podcast by Sarasvati und Rebecca

from 2020-11-16T04:50

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Atmen ist mehr als nur Luftholen. Es ist im Yoga was für Fortgeschrittene. Es kann die Persönlichkeit beeinflussen. Wie, das erörtern wir in dieser Episode. Außerdem geht es um verschiedene Atem-Typen und was man gegen Panikattacken tun kann.