107. Meditazione meno tecnica più meditazione - a podcast by Denise Dellagiacoma
from 2020-08-06T05:00
In questa pratica di poco più di 5' ti propongo una meditazione in cui ti darò meno istruzioni del solito ma tornerò, di tanto in tanto, con il suono del gong a ricordarti di seguire il respiro (se arrivano i pensieri a distrarti).
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