137. Conta fino a quattro - a podcast by Denise Dellagiacoma

In questa puntata vi propongo una pratica di respirazione molto utile per momenti di ansia e stress, uno strumento facile e alla portata di tutti.

 

Ps. Ecco alcuni link utili:

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/

 

segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured

 

leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/

 

seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/

 

Further episodes of Yoga con Denise Podcast

Further podcasts by Denise Dellagiacoma

Website of Denise Dellagiacoma